何好臣副主任医师
中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
睡前喝一杯牛奶,一般不会引起身体发胖。但是最好是睡前一小时口服,如果睡时服用会引起胃肠道反应。睡前喝一杯牛奶,有增进睡眠的作用。牛奶是一种营养价值非常高的食物,其中含钙量非常高,尤其适用于老年人以及生长期的儿童,有预防佝偻病、骨质疏松的作用,减少由于意外造成的骨折。同时常喝牛奶,也能够增加机体免疫力。
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
殷燕 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 消化内科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科