早上不吃饭有什么危害

病情描述:
早上不吃饭,请问有什么危害呢?

张超副主任医师

西安市第三医院 消化内科

人体的健康和长寿取决于人体生物钟的控制。不吃早餐会干扰生物钟的正常运转,身体所需的营养不能及时补充,生理功能会下降。此外,不吃早餐带来的各种疾病对身体的影响也会影响人体的健康和寿命。

邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院 消化内科

早上不要吃东西,最常见的危害是低血糖,因为大脑是人体最重要的器官,大脑需要葡萄糖为其工作提供能量。早上长时间不吃东西会导致能量供应不足,从而导致注意力不集中和记忆力丧失等常见问题。

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