李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
一旦你闪到腰了,你必须平躺并立即休息,最好是在一张木床上。扭伤后24小时内,可局部进行冷敷治疗,双手可从上至下按摩脊柱两侧。用拇指按住最明显的疼痛点,直到疼痛慢慢缓解,然后停一会儿,重复5到6次。你也可以用一层湿热的毛巾盖住受影响的部位,保持热度,每隔三分钟更换一次。
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科