治疗腰肌劳损的办法
- 病情描述：
- 我的腰肌劳损很久了，有什么方法治疗
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郝阳泉主任医师
西安市红会医院 骨坏死与关节重建病区
治疗腰肌劳损的方法:首先，要求病人睡觉时躺在硬床上。在日常生活中，他们应该定期改变姿势，避免弯腰负重。弯腰工作时必须穿腰围。休息时不应穿腰围，以免肌肉废用性萎缩。同时，可以进行引体向上，加强腰部和背部的肌肉功能锻炼。
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时志斌主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科
腰肌劳损是一种慢性疾病，治疗方法很多。临床上，它主要是理疗，如针灸、理疗、按摩等方法较为常见。此外，当情况严重时，可能需要配合银针和小针刀。银针和小针刀将具有更好的治疗释放效果，将更理想地改善和缓解肌肉紧张。
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立刻缓解腰疼的办法有吗
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腰部疼痛很明显，可以考虑使用止痛剂，如洛芬达因或止痛剂针。然而，这种疼痛缓解只是对症治疗。最重要的是检查是什么引起了腰疼，如腰肌劳损、骨质增生、腰椎三横突综合征、棘间韧带损伤、骨质疏松、腰椎间盘突出、腰椎滑脱不稳、腰椎结核、腰椎肿瘤等。
肾痛和腰痛的区别
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。常见的是腰肌劳损，椎间盘突出，外伤等原因引起来的。肾痛一般叫做肾绞痛，是像刀绞样的疼痛，疼痛比较剧烈，一般人是没有办法耐受的。
劲椎骨疼痛怎么办
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
颈椎疼痛由于姿势不良引起脊柱慢性软组织劳损，可采用以下办法：1、建议进行防护锻炼，如脊柱拉伸运动、肌肉牵张训练等；2、倡导科学使用颈椎方式，避免长时间低头或维持同一姿势，建议每隔20-30分钟适当活动颈部或脊柱；3、如保守治疗无法达到理想效果，建议前往疼痛科就诊。
肝癌右肩疼特点
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肝癌右肩疼痛的特点:疼痛程度不剧烈，主要疼痛为隐痛。疼痛的位置，患者无法准确描述，可能位于后肩或前肩。右肩疼痛不影响右肩运动。肝癌右肩疼痛，常伴有疲劳。肝癌局部治疗后右肩疼痛是没有办法缓解的。肝癌右肩疼痛没有损伤或肌肉劳损等诱发因素。肝癌右肩疼痛不明显，肝癌右肩疼痛需要与右侧肩周炎鉴别。对于肝癌右肩，可以采用局部放疗和延缓骨质破坏的药物治疗。疼痛患者需要服用镇痛药物进行治疗。
小腿抽筋是怎么回事
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
腿抽筋主要发生在小腿和脚趾的肌肉，发作时疼痛难忍。小腿抽筋有很多原因都可以导致，电解质紊乱，或者骨质疏松引起降钙素水平下降，多吃些含钙丰富的食物，主要是由于病人的小腿部位肌肉，有过度劳累、劳损，考虑是由于体内钙质就是引起的肌肉痉挛，需要适当的增加衣物，避免肌肉着凉，也可以对腿部进行理疗，抽筋以后正确的处理办法应该是脚踝背伸，进而缓解疼痛。
腰肌劳损怎么治疗才能彻底治好?
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
腰肌劳损是能够治好的，因为腰肌劳损属于比较轻的腰部疾病，腰肌劳损又称功能性腰痛、腰臀肌筋膜炎，腰肌劳损首先要明确产生腰肌劳损的病因，才能做到有的放矢。想要将腰肌劳损治好，首先在急性期的时候一定不要在使腰部负重了，腰部肌肉劳损通常2-4周能够恢复，腰部劳损也称为功能性腰痛，要求病人要平卧硬板床休息，千万不要再拧腰，治疗可以选择纯中医传统膏药，外用安全。
腰肌劳损最佳治疗法
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
腰肌劳损是临床常见疾病，常发生于中青年人，腰肌劳损最佳治疗方法为封闭针局部注射治疗。可以服用活血止痛片、替扎尼定片这两种药物。纠正不良姿势，卧硬板床休息三到四周，使腰部肌肉完全放松。
腰肌劳损如何治疗
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
对于腰肌劳损的治疗，首先应指导患者避免过度劳累，同时应纠正不良姿势，注意休息。当病人遭受疼痛时，可以用药物治疗。常用药物包括非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等。还可使用一些活血化瘀的中成药，如复方尚同胶囊和活血止痛膏。