晚上睡觉多梦怎么治
- 病情描述：
- 晚上一睡觉，就多梦，怎么治？
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展淑琴主任医师
西安交通大学第二附属医院 神经内科
做梦是正常的生理现象。正常人的睡眠可分为浅睡眠和深睡眠。人们的睡眠过程并不总是处于深度睡眠状态。在浅睡眠中，由于一些脑细胞比较活跃，可能存在做梦现象。如果有很多梦，影响白天的精神状态，可以多吃枣仁、牛奶等具有镇静作用的食物；
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李会琪主任医师
西电集团医院 神经内科
一般情况下，可以在医生亲自指导下服用谷维素片、维生素B1和镇静脑液，这些都会逐渐好转。此外，你不能吃辛辣刺激的食物，也不能喝茶或咖啡。睡前可以适当运动，听轻音乐，用热水泡脚半小时至一小时等，有助于提高睡眠质量。平时要注意营养、休息、疲劳、规律饮食和熬夜。
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晚上睡觉多梦怎么治
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
做梦是正常的生理现象。正常人的睡眠可分为浅睡眠和深睡眠。人们的睡眠过程并不总是处于深度睡眠状态。在浅睡眠中，由于一些脑细胞比较活跃，可能存在做梦现象。如果有很多梦，影响白天的精神状态，可以多吃枣仁、牛奶等具有镇静作用的食物；
晚上睡觉多梦怎么办
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
晚上睡觉出现了多梦的症状，这种情况是一种睡眠的障碍。长期如此会导致人的精神疲惫，容易出现健忘，记忆力减退，严重影响人的休息和学习工作。如果本身还有其他的疾病，对其他疾病的恢复也是不利的。所以晚上睡觉出现多梦的症状，可以服用甲钴胺，谷维素，安神补脑液进行治疗。
晚上睡觉多梦是什么原因
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
晚上睡觉多梦。从西医的角度看，有些脑细胞不处于静止状态，相对比较活跃。从中医角度看，睡眠与五脏六腑的功能密切相关。最密切相关的是心、胃、肝和肾。中枢气血不足会导致更多的梦境。肝血和肝阴的缺乏会导致多梦。脾胃虚弱和消化不良会导致更多的梦境。肾阴虚会导致多梦。
晚上睡觉多梦什么原因
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
晚上做梦的现象可能与平时焦虑抑郁、难以入神、反复思考、过度思考导致的入睡困难和梦多有关，也可能与神经衰弱或自主神经功能障碍有关。环境不安静，室内温度过高，或者睡前喝浓茶和咖啡，做剧烈运动都会导致做梦的现象。自主神经功能障碍的人可能经常出现心悸、胸闷、气短等症状，可能导致入睡困难，睡眠时容易惊醒做梦。胃肠道疾病患者常出现腹胀、腹痛、反酸、食物反流等症状，也可能导致睡眠质量下降、多梦。可以服用安神补脑液、谷维素等药物调节睡眠质量。用药时请遵医嘱。
晚上睡觉为什么打呼噜怎么治
吴宝俊 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 耳鼻咽喉头颈外科
引起晚上睡觉打呼噜的疾病有多种，常见的如：鼻炎、扁桃体肥大、腺样体肥大、肥胖等。同时各种类型的鼻炎或鼻窦炎，会有鼻塞症状，睡时张口呼吸，打鼾明显，如果患者症状不是很重，而且没有憋气的情况，一般可以不用去处理。
晚上多梦是什么原因
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
晚上睡觉多梦表示睡眠质量欠佳，引起的原因有很多，比如平时的生活和学习压力过大、精神过于紧张、身体疲劳、思维活跃、环过于吵闹、思维混乱、或者是晚上熬夜等其他原因都会导致出现晚上多梦。
晚上打呼噜怎么治
吴宝俊 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 耳鼻咽喉头颈外科
通常情况下睡觉打呼噜可能是喉咙处产生阻塞所造成的，还考虑到是人体肥胖症对呼吸系统导致被压迫所造成的病症。平常要留意改进生活方式避免服用脂肪率高的食材。
为什么睡觉老是做梦
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
睡觉的时候，总有梦，属于多梦状态。其中许多属于生理现象。他们不能睡觉除非他们在晚上做梦。他们白天明显昏昏欲睡，影响了正常的工作和生活。一般来说，做梦本身对人和睡眠没有很大的危害。需要注意的是，造成多梦的原因很多，主要包括睡眠环境的紊乱、睡眠环境的频繁变化等，容易引起多梦。
