晚上多梦是什么原因

病情描述:
每天晚上睡觉都喜欢做梦,一天做好几个,这是什么原因呢?

展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院 神经内科

晚上睡觉多梦表示睡眠质量欠佳,引起的原因有很多,比如平时的生活和学习压力过大、精神过于紧张、身体疲劳、思维活跃、环过于吵闹、思维混乱、或者是晚上熬夜等其他原因都会导致出现晚上多梦。

李会琪主任医师

西电集团医院 神经内科

多梦一般是与精神和情绪关系较大,如受到精神刺激、工作生活压力大、焦虑、兴奋、思虑过度等,一般不需过多处理,去除诱因,通过充分休息后即可得到有效改善。 '

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