失眠是什么原因
- 病情描述：
- 一般导致失眠的原因是什么？
-
-
展淑琴主任医师
西安交通大学第二附属医院 神经内科
在生活中引起失眠的原因有很多，比如喜欢喝咖啡或者是茶叶，晚上饮酒睡前吃东西了，由于睡眠的环境不够舒适也可以引起失眠。睡眠节律改变，夜班和白班频繁变动等引起生物钟节奏变化。
-
-
李会琪主任医师
西电集团医院 神经内科
引起失眠的原因很多，可能是睡前饥饿或者过饱、过度疲劳、性兴奋等情况下容易失眠，或者是本身有躯体疾病也有可能引起失眠。建议患者服用一些安神补脑颗粒进行调理。积极参加各种体育锻炼，不要熬夜，按时休息。
相关推荐
经常失眠是什么原因？
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
导致失眠的原因很多，比如常见的生物钟紊乱。患者从事一些频繁的夜班工作，导致生物钟紊乱，进而出现失眠症状。还有就是病人的生活压力太大，精神过度紧张，情绪不稳定，焦虑、抑郁，病人会有失眠的症状。也有患者突然精神受到刺激或者精神受到很大创伤，也有失眠的。还有就是认为失眠是不健康的生活方式造成的。比如患者平时活动少，白天大量喝咖啡和浓茶，导致患者大脑皮层功能相对活跃，晚上就会出现失眠。
失眠多梦是什么原因
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
失眠多梦的原因，很可能是情绪性疾病的一种表现，随着年龄的增长，睡眠质量的下降会引起失眠的现象，有胃肠炎夜间胃区不适可以引起病人的失眠，如果偶尔出现失眠的现象也不用担心，自我调节一下一般即可好转。
晚上失眠是什么原因
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
失眠常见的原因是心理上的焦虑、紧张，可能是飞行倒时差导致的生物钟紊乱而引起的失眠。躯体疾病，包括冠心病、肾脏病，还有关节疼，也会影响失眠，有可能是白天睡的时间过长，引起了功能性紊乱。
经常失眠是什么原因
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
男人经常失眠的原因大致可以分为；心理方面。考虑是由于平时遇到不如意的事情，在晚上睡觉时一直回想，心浮气躁导致失眠；环境方面。考虑是被子太厚、光线过强、环境嘈杂或者室内温度较高等；生理因素。生物钟紊乱是最常见的原因。
失眠是什么原因
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
在生活中引起失眠的原因有很多，比如喜欢喝咖啡或者是茶叶，晚上饮酒睡前吃东西了，由于睡眠的环境不够舒适也可以引起失眠。睡眠节律改变，夜班和白班频繁变动等引起生物钟节奏变化。
老是失眠是什么原因造成的
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
失眠有生物学的、社会环境因素、个体的差异和个人的素质，其中我们最常见的就是心理因素，焦虑、兴奋和恐惧均会导致入睡困难，或者浅睡期长，或者间断性睡眠。各种类型的精神性疾病，常伴有失眠表现。白天过度的睡眠，晚上的时候出现精神兴奋、入睡困难。这些原因的失眠症，经过一段时间的调整可以完全恢复。同时还需要注意情绪、运动，喝酒、咖啡、浓茶等饮食对睡眠的影响。