血脂稠怎么办
- 病情描述：
- 血脂稠怎么办？
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吴护群主任医师
西电集团医院 内分泌科
血脂稠可以通过调节饮食、适当的体育锻炼和服用降血脂的药物来进行治疗。此期间多吃水果蔬菜，少吃油腻食物，则效果更明显，多做无氧运动，血脂稠的患者可以从饮食控制和运动锻炼为前提，平时的饮食要注意控制饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。
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张春虹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 内分泌科
首先需要合理饮食，控制饮食对血脂稠的防治以及治疗是十分重要的。同时，还要纠正不良的生活方式，减少饱和脂肪酸、反式脂肪酸的摄入，经常锻炼身体，养成良好的作息习惯。
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血脂稠怎么办
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
首先需要合理饮食，控制饮食对血脂稠的防治以及治疗是十分重要的。同时，还要纠正不良的生活方式，减少饱和脂肪酸、反式脂肪酸的摄入，经常锻炼身体，养成良好的作息习惯。
血脂稠怎么调理
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
首先，要养成早起运动半小时的好习惯。早上起来运动，可以加快身体的苏醒速度，可以加快血液循环，提高人体的新陈代谢，从而将身体中一些多余的垃圾和毒素排出去，降低甘油三酯，其次，早上起来之后空腹喝一杯温的蜂蜜水。蜂蜜水有润肠的功效，其中含有果糖、钙、铁等微量元素，还可以促进排便。
血脂稠怎么调理？饮食需要注意什么
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
调节浓稠的血脂一般包括以下三个方面:第一，积极调整饮食结构，平时给予低盐低脂饮食，少吃富含钠盐和高胆固醇的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、卷心菜、菠菜、西红柿、香蕉、苹果、西瓜、橙子、山楂等食物。这些新鲜蔬菜和水果富含各种维生素和微量元素，有助于控制血脂水平。第二，积极控制体重，戒烟戒酒，加强体育锻炼，生活规律，劳逸结合，保持良好的心情，避免过度劳累、寒冷和情绪激动。第三，积极服用降脂药物，使血压达标。如果患者主要是胆固醇升高，应添加他汀类药物，如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、辛伐他汀、辛伐他汀等药物。如果患者主要是甘油三酯升高，就需要加入贝特类药物如非诺贝特，有针对性地降低甘油三酯水平。用药时请遵医嘱。
血脂稠的症状
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
血脂稠也就是高血脂症，如果血脂稍微有点偏高，大多数人不会有症状。随着时间的进行，当其浓度高达一定水平，多会引起血液黏稠等情况，容易出现头痛、头晕、全身乏力、心慌、胸闷等症状。
血脂稠有什么症状呢？
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
血脂稠指血液粘度增加，医学上称为高脂血症。浓稠的血脂本身往往没有明显的症状，这种症状往往在常规体检时发现。但是，如果高血脂影响到人体的重要器官，就会出现一些相应的症状。患者可能会出现头晕，乏力，眩晕，耳鸣等症状。如果高脂血症影响冠状动脉，患者会出现心悸，胸闷，心悸等症状。躺着的时候心悸胸闷会好一些，如果稍微活动一下，心悸胸闷和气短就会加重。
血脂稠吃什么药
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
血脂的主要成分是甘油三酯、胆固醇等。如果甘油三酯偏高，通常口服β药物治疗。如果胆固醇偏高，可以用他汀类药物治疗。口服中药有血脂康胶囊等，对上述两种血脂异常有降血脂作用。
血脂稠吃什么食物好
孙国成 主任医师 | 空军军医大学西京医院 心脏外科
浓稠的血脂可能导致缓慢的血流，增加的血液黏度和血栓形成的风险。另外，浓稠的血脂会引起动脉硬化，这容易使心血管和脑血管疾病复杂化。在饮食方面，高血脂患者应吃粗纤维食物，例如燕麦；各种蔬菜，如菠菜，芹菜，白菜等。也需要多喝水，对血液具有稀释作用。
