郝阳泉主任医师
西安市红会医院 骨坏死与关节重建病区
炖大骨头可以补钙补锌的,可是一定要长时间炖,这样才可以将里边的钙化学物质彻底的排出来,单纯炖大骨头绝大多数仅是一些油脂,建议可以多吃一些虾米皮或是大骨粉。
高宗强副主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科
筒子骨可以炖些虾米皮、大骨粉等对于补钙补锌是比较好的。钙的缺失是较为普遍一种状况,一般会表现为睡觉盗汗、腿抽筋、手脚无力等病症。补钙补锌可以依照营养搭配进行调养。
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科