脸色暗黄是什么原因

病情描述:
我今年33岁,女,最近一段时间总是脸色不好,感觉脸黄黄的,不知道是怎么了,请问脸色暗黄是什么原因?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

造成肤色暗黄的原因是比较多的,如果患者患上贫血,或者没有做好防晒工作,导致皮肤被太阳和紫外线晒伤,或者营养不良等,都会引起肤色暗黄。注意定期到医院做体检,在饮食方面也要注意饮食,避免挑食和偏食,而且也适当的吃补血食物,多健身来促进身体排毒,出门要做好防晒工作等。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

中医将肤色分为常色和病色,中医有五色诊病之说,根据中医五脏理论和藏象学说认为五色配五脏,揭示了人体的面色与内在脏腑之间的关系。当一个人出现面色暗黄,可能由于节食减肥、不良的生活习惯、长期熬夜、缺乏锻炼等因素导致,临床上也要根据具体情况具体分析。饮食上不要吃辛辣和生冷食物;多吃些瘦肉、奶类、豆制品、鸡蛋等食物。生活上注意休息、避免过度劳累、多喝热水。

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