怎样补肾
- 病情描述：
- 我今年42岁，男，最近在进行性生活的时候总是感觉力不从心，感觉有些肾虚，请问怎样补肾？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
肾虚有多种类型，如肾阴虚、肾阳虚、肾气不足、肾精不足等。至于如何快速补肾的问题，应该根据它是对还是错。如果是对症药物治疗，会更好更快。如果没有症状，它会制造越来越多的麻烦。如果辨证准确，用药得当，再配合针灸、按摩、饮食等方面进行调理，补肾的效果会非常快。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
有许多方法可以补肾。如果肾虚不是很严重，可以在日常生活中通过食疗和调理来进行。如果病情严重，需要用中成药或中药汤剂治疗。肾虚主要需要区分肾阳虚、肾阳虚、肾精亏虚等。常见的表现是腰酸腿软。若伴有畏寒肢冷，属肾阳虚，可选用贵由丸和金匮肾气丸。可以再配合饮食和日常生活调理，饮食上多吃一些补肾的食物，忌食辛辣刺激性东西、多参加户外运动、增强体质。
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怎样补肾
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
肾虚有多种类型，如肾阴虚、肾阳虚、肾气不足、肾精不足等。至于如何快速补肾的问题，应该根据它是对还是错。如果是对症药物治疗，会更好更快。如果没有症状，它会制造越来越多的麻烦。如果辨证准确，用药得当，再配合针灸、按摩、饮食等方面进行调理，补肾的效果会非常快。
怎样补肾
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
补肾的方法有很多，如果肾虚不严重，可以在日常生活中通过食疗和调养进行。如果病情严重，需要用中成药或中药汤剂治疗。肾虚主要需要区分肾阳虚、肾阳虚、肾气不足等。常见表现为腰酸腿软。若伴有畏寒肢冷，属肾阳虚，可选用贵由丸、金匮肾气丸。若伴有咽干、口干、五心烦热，属肾阴虚，可选择六味地黄丸、左归丸调理治疗。如果没有阴阳失调，属于肾气不足，可以选择六味地黄丸和归脾丸治疗。用药时请遵医嘱。
怎样补肾效果最好
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
补肾的方法有很多。如果肾虚不严重，可以在日常生活中通过食疗和调养进行。如果病情严重，需要用中成药或中药汤剂治疗。肾虚主要需要区分肾阳虚、肾阳虚、肾气不足等。常见表现为腰酸腿软。若伴有畏寒肢冷，属肾阳虚，可选用贵由丸、金匮肾气丸。若伴有咽干、口干、五心烦热，属肾阴虚，可选择六味地黄丸、左归丸调理治疗。如果没有阴阳失调，属于肾气不足，可以选择六味地黄丸和归脾丸治疗，具体用药在医生指导下使用。
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王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
牛蒡茶是由中药牛蒡根制成的。牛蒡茶是金色的，有淡淡的香味。这是一种老少皆宜的营养饮料。喝牛蒡茶对身体有很多好处，需要一段时间后才能实现。牛蒡茶具有利尿、通便、抗痔疮、解毒、清血、美容的功效。同时，他还可以调节血糖和血脂，降低血压和胆固醇。此外，它还具有非常重要的补肾作用，对糖尿病、类风湿、肥胖症患者效果明显。因此，牛蒡茶非常适合人们服用，可以恢复身体自然平衡的健康，达到解毒和调和的功效。
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手脚冰凉是一个症状，是先天脾肾不足，后天脾胃失养或者久病体虚伤及脾肾引起。可以在中药上用温阳补肾的一些药物，如肾气丸以及四君子汤等等补脾，补脾温阳。食物方面可以考虑药膳治疗，比如枸杞老姜茶、当归生姜羊肉汤之类的。适当运动，寒冷的冬季也要坚持运动，这样整天都会充满精神，且不容易发冷。要多穿衣服、注意保暖。忌吃生冷寒凉的食物，多喝温水。用药时请遵医嘱。
