白头发如何变黑发
- 病情描述：
- 你好，怎么样才可以让白发变成黑发？
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张键副主任医师
西安交通大学第一附属医院 皮肤科
将白发变成黑发是一个非常困难的过程。有些可能会改善或恢复，而有些则不能。头发的颜色是毛囊中黑色素细胞产生的黑色素，使头发变黑。
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李晓莉副主任医师
西安交通大学第二附属医院 皮肤科
中医治疗和食物治疗的结合通常用于将白发变成黑发。从中医角度看，白发的产生与血虚、肾阴虚密切相关。因为头发是血，所以肾是旺的，而且它也与日常饮食、睡眠、情绪压力、遗传等密切相关。要把白发变成黑发，可以服用七宝美人丹和滋补肝肾的中药。
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白头发如何变黑发
李晓莉 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
中医治疗和食物治疗的结合通常用于将白发变成黑发。从中医角度看，白发的产生与血虚、肾阴虚密切相关。因为头发是血，所以肾是旺的，而且它也与日常饮食、睡眠、情绪压力、遗传等密切相关。要把白发变成黑发，可以服用七宝美人丹和滋补肝肾的中药。
白发怎么治疗能变黑发
王万卷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
要想使白头发变为乌发，最先必须寻找头发白的缘故，例如是因为营养成分的欠缺就必须立即的补充维生素；如果是因为近期心理压力较为大造成的，一定要留意调节心理压力；可是如果是因为基因遗传要素造成的，用药治疗实际效果可能不太好，必须考虑到染头发才可以使白发变黑。能够 通过饮食搭配生活方式的更改来调养，要多吃黑芝麻粉、大黑豆等食材，另外维持积极乐观的心态，防止经常熬夜等，重在平常的坚持。
白发变黑发最好的方法
王万卷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
要想白发变黑发最先要确保睡眠质量，次之，要开展食疗，例如吃枸杞烧海参、大枣枸杞煲鸡蛋、猪肾核桃汤、大黑豆雪梨汤等。另外也要在洗头发的情况下多按摩头部，推动血液循环。提议平常要防止焦虑情绪和疲劳，多吃有利于头发护理的饮食，维他命含量丰富而饱和脂肪含量低的食材，如蔬菜、新鲜水果及鱼、禽畜、猪瘦肉和牛肉、羊肉等。平时多喝一些水，促进身体的代谢，不要经常熬夜，早睡早起。
白发变黑发用醋
牟宽厚 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 皮肤科
醋有活血化瘀解毒的作用，用醋使白发变黑不明显。头发是血，肾其华在发，白发的原因多属精血不足引起。所以，有的人用醋泡黑豆、何首乌补肾等药洗头、染发来治疗黑头发，效果也可以。当然,你也可以在水中泡黑豆,软黑豆加少量的醋,放入锅中煮,等豆子煮熟,放冷后,每天可以吃一点,与黑发肾脏的作用,也可以发挥一定的作用。
白发转黑发用醋洗头
王晓彦 主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
使用醋洗头发，没有让白发转黑发的作用。头发白主要是一种生理学上的正常表现，或是由于基因遗传、内分泌紊乱、精神压力过大等造成头发的黑色素细胞缺少造成的。患者可以选择吃一些黑豆、枸杞、黑芝麻等，促进头发变黑。
长期吃黑芝麻黑豆能白发变黑发吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
长期食用黑芝麻，可以增加黑色素细胞的增殖，改善白发，但白发的原因有很多，并不是所有的白头发长的原因都能被黑芝麻纠正。长白发主要是因为三个因素，一个是家族遗传，一个是酪氨酸缺乏，黑素细胞缺乏，第三个方面是肾虚气血不足会出现白发。白发在先天遗传，选择黑芝麻不是很有帮助。如果黑色素细胞缺失，肾气不足，长期吃黑芝麻有帮助。
白头发怎么变黑
李晓莉 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
可以用七宝美髯丹与滋补肝肾的中药使白发变成黑发，中成药能根本上调理身体副作用还少，有很好的治疗效果对白发。通过饮食和生活习惯的改变来疗养,多吃黑芝麻,黑豆等食物,可以使用含何首乌的洗发水进行护发。