张键副主任医师
西安交通大学第一附属医院 皮肤科
富含维生素D的食物包括鱼、动物、肝脏、水果、蔬菜,包括鱼、虾、牛奶、蛋黄、猪肝、蘑菇、橙汁等。只要人体能接受足够的阳光,身体就能合成足够的维生素D。维生素D对人体有很大的影响。维生素D能更好地促进骨骼钙化。
李晓莉副主任医师
西安交通大学第二附属医院 皮肤科
鱼、蘑菇、鱼肝油、蛋黄等食物都富含维生素D。不仅是鲜鱼,罐头鱼也富含维生素D,而且罐头食品方便。科研开发,通过紫外线刺激,蘑菇可以产生大量维生素D,补充维生素D,蘑菇是不错的选择。此外,深海鱼肝油和蛋黄含有大量的维生素d
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
李晓莉 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
李晓莉 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科