小孩记忆力差吃什么好

病情描述:
我的孩子记忆力不好,总是记不住东西,有什么食物或者药物可以吃了提高记忆力吗?

侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院 儿科

孩子如果出现记忆力不好这种情况,很有可能是由于营养不良从而导致的大脑系统的发育迟缓,在日常生活中我们可以选择多吃一些对大脑发育有用的食物,如一些深海鱼、坚果等等。 这些食物富含DHA比较多,对促进儿童的大脑发育有一定的帮助。同时家长要监督孩子的按时作息,不熬夜,保证充足的睡眠,养成良好的习惯,对增强记忆力也有一定的帮助。

盛亚琳主任医师

西安市红会医院 儿科

小孩的记忆力由大脑控制,提高小孩的记忆力主要是补充能促进大脑发育的物质。常见的有DHA,DHA可以促进孩子大脑进行神经系统细胞的发育,能增强自己的记忆力。我们的孩子每天摄入的DHA,应该在每公斤20毫克。我们可以进行选择DHA补充剂来补充DNA。 如汤臣倍健博士天然DHA藻油,可直接榨入食物,坚持食用五个月,可有效提高儿童记忆力..

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