菠菜泥怎么做给宝宝吃
- 病情描述：
- 请问菠菜泥怎么做给宝宝吃？
-
-
侯伟主任医师
西安交通大学第二附属医院 儿科
菠菜可以促进生长发育，增强抗病能力。首先，菠菜被采摘并清洗。锅里的水烧开后，菠菜在水里煮。目的是将菠菜焯一下，去除草酸，以免影响钙的吸收。将菠菜翻炒至变软，取出，放入冷白水中冷却。切成小块，放入烹饪杯中搅拌均匀。
-
-
盛亚琳主任医师
西安市红会医院 儿科
将清水煮沸后，加入叶子，煮尽可能长的时间。离开锅后，将它浸泡在冷开水中以去除余热。如果你不倒菠菜水，你可以继续煮其他材料。最后，浓缩的烹饪水可以在婴儿餐中加入蔬菜汤。挤出水，均匀地涂在砧板上。横切后，垂直切割，用刀压平，重复直到变成泥。
相关推荐
香蕉泥怎么做给宝宝吃
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
香蕉富含钾、镁，含有大量膳食纤维，能促进消化，促进胃肠蠕动，防止便秘。六个月以上的宝宝可以每天吃香蕉。香蕉泥里的做法也比较简单，最开始加入米粉和蛋黄作为辅食，逐渐加入各种蔬菜泥和水果泥。在给宝宝添加原浆和果泥时，可以在超市购买原浆或罐头原浆，口感细腻，有利于宝宝的消化吸收。宝宝习惯了小罐的水果泥和蔬菜泥后，就可以在家给孩子做水果泥了。可以放在容器里搅拌，也可以直接用勺子碾碎。它们容易消化吸收，不会呛到宝宝，但不能一次给宝宝吃太多，以免消化不良，腹胀，腹胀。
苹果泥怎么做给宝宝吃
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
要做苹果泥，首先蒸或煮苹果。建议最好蒸一下。煮过的苹果汁会留在汤里，失去它的成分。蒸熟后，用勺子把苹果碾碎。越碎越好，这是苹果泥。但是苹果泥只适合四个月左右的孩子。添加辅食的原理是泥粉碎。苹果泥不要做得太碎，让孩子有意识的刺激乳牙，咀嚼时乳牙的萌出也会受到刺激。苹果泥的制作方法很简单，蒸熟再碾碎，但碾碎的本质是孩子能不能嚼？建议他可以自己咀嚼，咀嚼过程有利于宝宝乳牙的萌出。
肉泥怎么做给宝宝吃
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
肉泥需要等到婴儿六七个月以上才可以吃。肉类的蛋白质含量较高，矿物质含量较多，是膳食铁的重要来源，肉泥的粗细程度可根据宝宝的月龄和咀嚼能力调整。 最好现做现吃，少量加盐。
蔬菜泥怎么做给宝宝吃
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
蔬菜主要富含纤维素和半纤维素，是膳食纤维的主要来源。此外，蔬菜含有更多的矿物质和维生素。婴儿不能咀嚼大块蔬菜，因为他们的牙齿还没有完全长出。制作蔬菜泥时，首先要选择新鲜和嫩的蔬菜，然后将它们切成大块，煮熟后，最后放入专用的烹饪机器中进行粉碎。
胡萝卜泥怎么做给宝宝吃
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
胡萝卜富含营养。它们富含维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷、铁等。胡萝卜素能促进婴儿视觉发育，补充钙和铁，增强婴儿抵抗力。做成泥的胡萝卜更容易被婴儿吸收。生产方法相对简单。首先将胡萝卜洗净，煮熟或蒸熟，用压泥机压成泥，或者放入搅拌机中搅拌成泥。
鳕鱼怎么做给宝宝吃
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
怎么给宝宝做鳕鱼，首先明确一点，鳕鱼营养价值丰富。鳕鱼富含蛋白质、维生素和矿物质，如钙、锌和镁。鳕鱼含有必需氨基酸，脂肪含量相对较低。所以对于宝宝来说，鳕鱼营养价值丰富，可以满足营养发育所需的各种氨基酸和蛋白质。给宝宝煮鳕鱼的时候，可以把鳕鱼的表面洗去皮。如果有腥味，可以放一点生姜去腥，可以给宝宝蒸鳕鱼吃。也可以做成鳕鱼球或者鳕鱼泥给宝宝吃。
一岁宝宝便秘怎么办
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
一岁就便秘宝宝需要多吃一些青菜泥、菠菜泥、胡萝卜泥、白萝卜泥，喝小米粥帮助消化小孩的肠道，妈妈要记得给宝宝多喂温水。同时可以少吃火龙果，但不能吃冷的火龙果，需要吃的时候可以用温水泡一下，最好只吃几勺火龙果。此外，可以给宝宝用温水坐浴，在肛门周围搓揉，有时还可以拉出大便。如果这些都不起作用，七天不排便，只能把开塞露放入宝宝肛门通便。
山药粥怎么做给宝宝吃
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
想做山药粥给宝宝吃，先把山药捣成泥，然后把山药煮熟，用硬勺把山药压成泥。根据宝宝喜欢的口味，加入一些白糖，搅拌。一定要给宝宝煮很久的粥再做。味道会变得更软更甜，更容易让宝宝消化吸收。山药粥虽然营养价值高，能防止宝宝便秘，但不宜一次喂太多，应少量多次食用，以利于身体健康。在此期间，父母也可以添加一些红豆酱作为辅助，以增加味道。