如何让头发浓密
- 病情描述：
- 从小头发就有点少，如何让头发浓密？
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牟宽厚主任医师
西安交通大学第一附属医院 皮肤科
有健康的头皮才能养出好头发，头发在头皮的毛囊内生根发芽，保持精神的愉悦，不能过度的紧张、压力大，也不能过度焦虑，可以口服非那雄胺进行治疗。同时外用米诺地尔擦拭头皮，可以促进毛发生长。
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张键副主任医师
西安交通大学第一附属医院 皮肤科
头发稀疏有先天遗传导致，日常生活方面，建议可以吃核桃等一类的坚果，坚果类富含丰富的亚麻油酸以及次亚麻油酸，用温和不刺激的洗发剂保护好头发。口服非那雄胺等西药，也可以让谢顶的患者又长出相对比较浓密的头发。
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牟宽厚 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 皮肤科
有健康的头皮才能养出好头发，头发在头皮的毛囊内生根发芽，保持精神的愉悦，不能过度的紧张、压力大，也不能过度焦虑，可以口服非那雄胺进行治疗。同时外用米诺地尔擦拭头皮，可以促进毛发生长。
头发少怎么变浓密
牟宽厚 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 皮肤科
如果要使头发浓密，则需要首先注意营养。您需要多吃蛋白质，维生素和微量元素丰富的食物，也就是说，您需要注意均衡的营养，以确保为头发生长提供营养，并避免头发干燥或毛囊萎缩。也可以通过按摩头皮得到改善。局部按摩可以改善头皮的血液循环，并有助于头发的生长。
