体内湿热的症状

病情描述：
前一段时间总是感觉身体有点不太舒服，身体有很困重的感觉，找中医看了一下中医说是体内有湿热，请问体内湿热有哪些症状？

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

湿热多指湿热深入脏腑，侵犯人体。往往表现为头身困重，舌苔黄腻，舌苔黄腻，脉濡数、舌质红、尿黄而短。有部分人早晨起来后会出现口臭或吃饭后觉得胃胀全身乏力等现象。湿热在皮肉可表现为湿疹或疮疱。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

体内湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，所以导致的主要症状是嗓子难受，喉咙里有痰却咳不出来，而且头身困重，舌苔黄腻，口苦口粘，腹部胀满，还会出现脸上出油多，头发容易脏的现象。针对体内湿热的治疗要分清是湿重还是热重辨证治疗。湿热的患者通常表现为经常出油，脸部、头部油腻腻的，同时还会起青春痘。平常也会感到头干舌燥、舌苔发白、发黄、并且精神上容易心烦意乱、精神疲倦、容易犯困等症状。

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体内湿热的症状

刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
湿热多指湿热深入脏腑，侵犯人体。往往表现为头身困重，舌苔黄腻，舌苔黄腻，脉濡数、舌质红、尿黄而短。有部分人早晨起来后会出现口臭或吃饭后觉得胃胀全身乏力等现象。湿热在皮肉可表现为湿疹或疮疱。

体内湿气重吃什么药

刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
一般脾胃有水分，可用参灵白术散，溶解脾胃水分。如果脾胃湿化为湿热，可用葛根芩连汤、葛根、黄芩、黄连、泽泻、茯苓、薏苡仁、藿香、培兰等药物清脾胃湿热。肝胆湿热。用龙胆泻肝汤或龙胆泻肝丸、茵陈蒿汤和玉米一定要泡水，可改善肝胆湿热症状。

肠道湿热的症状

徐心 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 胃肠外科
肠的湿热分为以下症状。四种诊断中出现的症状是最常见的。如果舌头特别红，而舌苔特别黄，厚而油腻，通常被认为是体内有湿热，同时，在不同的位置会有不同的临床表现。胃的湿热症状，很多患者会出现饱胃，疼痛，口臭。肠内湿热的症状是腹痛，黏便，血便和肛门灼热，所有这些都是临床表现。

怎么判断湿热还是寒湿

刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
湿热一般是因为体内缺乏水份，会出现狂躁、火气大、起痘等状况。湿寒是因为体内湿气较重，会出现困乏、浮肿等状况，如果有湿寒的症状，可以适度食用薏米粥来减轻病症。

大肠湿热的症状是什么？

刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
根据中医理论大肠湿热是大肠肛门多种疾病的病理基础，大肠湿热主要是由于体内有炎症所导致的，是由于炎症入侵或者饮食不当所造成，大肠湿热的主要症状常常表现为腹胀不适，排气较多，大便粘腻不爽，突然腹泻、色黄而臭、伴肛门灼热、小便短赤口渴。可选择服用芍药汤，葛根芩连汤，同时外敷苦参粉，栀子粉。患者饮食方面应该清淡，坚持用薏仁、赤小豆、芡实等食物煮粥

体内湿热怎么调理

刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
人体内湿热较重，除部分患者患有先天性脾胃虚弱、运化异常外，大多与日常饮食和休息有关。湿热重的患者常吃不适当的食物，偏好油腻、甜、稠或辛辣的辛辣食物，若脾胃长期运化异常，则湿热积聚。中医认为可以考虑内服中药和外用中药。

女性湿热体质要吃什么

刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
女生湿热体质可以经过吃一点食品实现去除，相对比较常见的是薏仁米、红豆等煮成粥进食，也可以吃容易消化的食品，都有利于去除体内湿热。在药品方面，去除湿热体质效果很理想，相对比较常见的是木香顺气丸、丹栀逍遥散、参苓白术丸等，这一些药品可以帮助女生改善湿热体质。湿热体质对于女生非常常见，可以引起女生的相关症状，比如出现痤疮、口腔溃疡、身体油腻等，这一些症状都会妨碍女生的身体健康，因此 ，女生可以经过恰当的调节改善湿热体质，也包含健身运动。

改善湿热体质最快的方法

刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
去除体内湿热最快的方法用中药清热祛湿，最常用的是生姜泻心汤、龙胆泻肝汤。针对脾虚湿热和肝胆湿热的2种药。生姜泻心汤的构成是葛根、柴胡、黄芩、甘草四味药构成，在中药店可以抓到，没有现成的成药。如何来判断脾虚湿热？比如口干黏，渴不欲饮，就是口干，但是不想多喝水，稍稍喝一点就够了。然后大便黏腻，在大便的时候总觉得便不干净，便池难冲，这就是脾虚湿热。肝胆湿热一般心态烦燥易怒，并且经常的会出现这种口苦咽干、心态烦燥、焦虑情绪、舌苔厚腻，这是肝胆湿热，可以吃龙胆泻肝汤或者龙胆泻肝丸，龙胆泻肝丸一般在药店都有卖。所以根据不同的症状，来选择不同的药物，最重要的就是饮食上要控制不喝酒和不吃太油、高脂多油厚肉类的食品，这些会增加脾虚湿热。

舌苔黄厚怎么回事

刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
中医认为这个舌苔是由胃气所生，和内脏的固有气体在胃部，从而可以反映在舌头的冷和热，以及疾病的致病因素位深度的性质，舌苔黄颜色的变化，说明体内过多的热量，主苔厚痰湿凝滞，如果舌苔厚黄出现，并伴有胁痛，口苦，发热，黄疸，多为肝胆湿热。如果患者舌苔厚黄，同时如果出现一个咽喉以及疼痛，咳嗽黄痰的症状，大多是肺火痰热。 若舌苔厚黄，同时有尿频，尿急，尿痛，这些症状，可能是下焦膀胱出现湿热..如果舌苔厚黄，伴有恶心，呕吐，腹胀，便溏，食欲不振，胃肠湿热的沉重。另外舌苔厚黄与气候环境变化发展也有研究密切相关关系，如夏天天气进行比较炎热，湿气也会比较重，所以我们容易导致出现舌苔厚黄的现象，这时教师应该吃清热化湿的食物，如西瓜、莲子、陈皮等化湿的食物。