孕妇腿抽筋怎么办
- 病情描述：
- 怀孕六个半月的孕妇腿抽筋，怎么办?
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高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
怀孕期间的女性出现腿抽筋的显现象，主要是因为缺钙造成的，通常在孕中期和孕晚期的时候女性就很容易出现。所以孕妇平时要多摄入含钙及维生素D丰富的食品防止出现小腿抽筋的情况。
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贾小文主任医师
西电集团医院 产科
有很多的孕妈妈在孕晚期常常会受到腿部抽筋的困扰，如果孕妇左小腿抽筋就举起右臂，右小腿抽筋举起左臂，用同一侧的手抓住自己的脚趾，就能缓解。建议孕妇平时要多摄入含钙及维生素D丰富的食品。
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孕妇腿抽筋怎么办
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
怀孕期间的女性出现腿抽筋的显现象，主要是因为缺钙造成的，通常在孕中期和孕晚期的时候女性就很容易出现。所以孕妇平时要多摄入含钙及维生素D丰富的食品防止出现小腿抽筋的情况。
孕妇腿抽筋是怎么回事
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
孕妇腿抽筋有可能是白天长期久站，腿部血液循环系统不畅导致的，也可能是钙的缺失、严寒刺激导致的，但都不排开是腿长时间受力导致的。在饮食搭配上宜多吃钙高的食材，推拿腿部。
孕晚期腿抽筋怎么回事
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
妊娠晚期腿部抽筋是一种正常的生理现象，是由孕妇缺钙引起的，也与腹部静脉回流受阻密切相关。由于胎儿的生长发育需要补充钙，当孕妇体内的钙含量降低时，就会发生痉挛，而且在晚上也会发生痉挛。患者可以通过补充钙片来缓解。同时，他们应该在日常生活中多吃含钙量高的食物。
怀孕腿抽筋是什么原因
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
半夜腿抽筋的症状可能是由于孕妇白天走路比较多，会导致大量运动后小腿肌肉乳酸异常堆积，不能及时代谢，容易出现半夜腿抽筋的症状。在这种情况下，我们应该适当减少白天的运动量，局部进行适当的热敷和按摩，睡觉时适当缓冲下肢，以缓解症状。也可能是孕妇缺钙造成的，因为孕妇自身骨骼和胎儿生长发育需要大量的钙，每天需要的补钙无法满足，所以会出现缺钙导致半夜腿抽筋的情况。
孕妇脚抽筋是什么原因
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕妇腿抽筋或小腿抽筋的原因很多，可能与吃肉过多有关。具体原因如下:第一，孕妇一次吃肉太多，导致腿抽筋的概率很大，因为肉富含蛋白质。如果摄入过多会影响碳水化合物的代谢，就会导致酸性代谢物的积累，从而引起电解质紊乱，诱发腿部抽筋。；二是疲劳，白天腿部运动量比较大或者用力过大都容易造成疲劳。夜间肌张力状态没有改善，肌张力没有消失，过多的酸性代谢物或乳酸刺激肌肉产生痉挛。
睡觉小腿抽筋是什么原因引起的
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
睡眠中与腿抽筋有关的因素很多，如疲劳、感冒、缺钙、血流等。首先，由于腿部一直在运动，有时过度运动会导致疲劳，导致夜间肌肉一直紧张，不能很好地代谢。这些代谢产物的刺激会导致腿部抽筋。由于温差大，晚上冷，腿冷，晚上睡觉可能会导致腿抽筋，对于血液中缺钙的人，尤其是老年人和孕妇，当体内缺钙时，还会引起腿部抽筋。血流是腿抽筋的重要原因。
腿抽筋了怎么办
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
腿部抽筋的缓解方法有拉伸、提拉、穴位刺激、局部按摩、热敷等。腿抽筋最简单的方法就是拉，脚趾向上倾斜，腿伸直。如果有人帮助你，会得到更好的结果。如果能坐起，可以伸直抽筋的小腿，向前弯曲躯干，用手拉脚底，缓慢持续向躯干侧拉，直到抽筋缓解。同时也可以按卫中穴或成山穴等穴位进行穴位刺激，可以用双手快速搓揉腿部，或者轻拍腿部肌肉进行局部按摩，缓解腿部抽筋。
半夜腿抽筋是怎么回事
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
腿半夜的时候出现了抽筋的表现，可能是着凉导致的。腿部着凉，肌肉颤抖也属于肌肉收缩的一种症状，是人体的一种正常生理反应。半夜出现腿抽筋与身体过于疲乏，白天运动量过大或者是低钙有关。如果白天行走距离过长，引起下肢过度疲劳，可以引起抽筋的现象，这种情况可以采用温水泡足的方法，促进下肢的血液循环缓解，由于过度疲劳引起的抽筋。
