孕妇血糖高吃什么好
- 病情描述：
- 朋友怀孕了，血糖高吃什么好呢？
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高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇有高血糖，他们的饮食应该定期固定。少量的食物应该多吃一餐。合适的食物包括粗粮、适量的豆类和豆制品、新鲜蔬菜、合适的肉类、鸡蛋和牛奶。不适合吃甜食、饮料、富含胆固醇和动物脂肪如脂肪和内脏的食物。除了控制饮食，你还需要更多的锻炼。
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贾小文主任医师
西电集团医院 产科
孕妇的高血糖对胎儿和成人有一定的影响，因此血糖应尽快控制和稳定。当孕妇血糖升高时，除根据糖尿病进行饮食管理外，还应综合考虑孕妇的妊娠状态，以保证胎儿的营养供应，而不是严格控制饮食。然而，只要你避免吃太多高糖含量的食物，有规律地吃，并在产科医生的监督下正常生长，就没有特别要求最好吃某些食物。如果血糖过高，必要时可应用胰岛素降血糖疗法。
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孕妇血糖高吃什么水果好
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇血糖高可以选择的水果有很多种，建议多食用口味偏酸的水果，血糖偏高的孕妇比较适合的水果有橘子、柚子、猕猴桃、荔枝等。孕妇如果出现血糖高，首先不应该吃含糖高的水果，含糖量高，吃进去以后就容易血糖升高特别快，平时少吃糖分含量高或者血质含量高的食物，可以适量的进食高纤维和淀粉食物，因为水果含糖量比较高，容易对血糖产生不利的影响。
孕期血糖高吃什么好能降糖
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕妇血糖高可以多吃高纤维食物。孕期之所以出现血糖高，主要在于营养过剩以及甜食和脂肪含量高的食物，吃的太多了。高血糖孕妇在食物的选择中尽量选择低升糖指数、高纤维的食物，以延缓餐后血糖的升高。平时还可以多运动。通过饮食调控和适量的运动，大部分的血糖高的孕妇既能满足妊娠的营养需求，又能使血糖达到理想的范围。如果血糖不达标，就需要辅助胰岛素来降糖。
孕妇血糖高吃什么能降下去
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
如果孕妇血糖偏高，建议多吃含糖量少的食物。大麦、荞麦等粗粮，可与面粉、大米一起食用。洋葱可以在蔬菜中适当食用，可以降低血糖和血脂，可以生吃也可以油炸。也可以吃山药，可以降低血糖，控制血糖含量。也可以吃紫菜，对高血糖女性比较好。另外，胡萝卜也适合孕妇食用。胡萝卜含有多种维生素和胡萝卜素，具有明显的降血糖作用。另外，要注意吃水果，比如柠檬、桃子、草莓、樱桃等等。
孕妇血糖高吃什么主食
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
为了给婴儿提供足够的营养，孕妇应该在主食中有全面和充分的营养。如果孕妇的血糖高，最好用粗粮代替大米和白面制品，如燕麦、玉米、燕麦片等。因为粗粮含有大量的膳食纤维，这对控制血糖非常有益，粗粮还含有大量的无机盐和维生素，可以为孕妇和胎儿提供充足的营养。
孕妇血糖高吃什么水果
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕妇血糖高，在怀孕期间可以吃柚子、柠檬，苹果等。孕妇在怀孕期间出现了血糖高的问题，大多数都是因为在怀孕前是有隐性的糖尿病的，还有就是孕妇饮食结构不合理，在怀孕期间吃了过多的高糖，还有高热量的食物。可以食用含糖量相对比较低的水果，如柚子、橙子、猕猴桃、樱桃、苹果、火龙果等。这类水果糖类含量低且热量小，对孕妇血糖水平影响较小。
孕妇血糖高吃什么
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
在产检中发现的血糖升高，假如不加以有效的控制，将会造成妊娠糖尿病。针对这些人，提议她们吃低糖食品，主要推荐是燕麦片、无糖面包，番木瓜、乌麦、荷兰豆、芹菜，番石榴，莲雾、大樱桃、红西柚等食物。
妊娠期血糖高吃什么主食
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
孕妇血糖过高会影响胎儿的生长发育，所以一定要注意相关的饮食调理。如果血糖偏高，应该少吃高热量的食物，可以以杂粮为主食。比如早餐可以吃荞麦馒头，玉米馒头。里面的淀粉含量相对较低，可以帮助降低你体内的血糖。也可以适当吃鸡蛋或蔬菜。中餐主要以红豆黑米等全谷物为主，小米饭，可以避免高血糖。患有糖尿病的孕妇，最好去糖尿病门诊，根据血糖和体重指数，计算出自己每天需要的热量，制定出自己的食谱，这样才能有效的控制血糖。
血糖高吃什么好能降糖
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
血糖的正常范围在3.6到7之间，出现高于5.5毫摩尔每升的情况，就说明血糖有些偏高，需要及时的使用降糖药物。比如双胍类，格列吡嗪，格列喹酮。多吃花菜，青菜，芹菜等各色蔬菜。
