血糖高吃什么好食疗
- 病情描述：
- 经常血糖高，应该吃什么好食疗
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吴护群主任医师
西电集团医院 内分泌科
血糖高属于糖尿病的表现，饮食控制比较重要。主食一顿饭不要超过二两，鱼，肉可以辅食。增加富含维生素的蔬菜类摄入，如苦瓜和山药等，可以多吃一些。进食一些含糖量较低的水果。
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张春虹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 内分泌科
血糖增高的食疗办法，其实就是糖尿病的饮食治疗。主要是控制主食的摄入量，主食以粗粮，少吃淀粉。适当搭配蔬菜类以及肉蛋奶等副食，尤其是绿叶蔬菜，每餐必须搭配的。
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血糖高吃什么好能降糖
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
血糖的正常范围在3.6到7之间，出现高于5.5毫摩尔每升的情况，就说明血糖有些偏高，需要及时的使用降糖药物。比如双胍类，格列吡嗪，格列喹酮。多吃花菜，青菜，芹菜等各色蔬菜。
孕妇血糖高吃什么水果好
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇血糖高可以选择的水果有很多种，建议多食用口味偏酸的水果，血糖偏高的孕妇比较适合的水果有橘子、柚子、猕猴桃、荔枝等。孕妇如果出现血糖高，首先不应该吃含糖高的水果，含糖量高，吃进去以后就容易血糖升高特别快，平时少吃糖分含量高或者血质含量高的食物，可以适量的进食高纤维和淀粉食物，因为水果含糖量比较高，容易对血糖产生不利的影响。
怀孕血糖高吃什么食物好
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
高血糖患者一开始不能喝酒或吃甜食。因为喝饮料吃甜食会增加患者的血糖负担，进而增加患者的血糖，引起相关的急性或慢性并发症。然而，高血糖患者并不意味着他们不能吃食物。如果严格控制食物摄入，还可能导致饥饿酮症，这是高血糖导致糖尿病酮症的两个极端。高血糖患者不吃甜食，因为我们平时接触的食物都含有糖分。而你摄入的蛋白质或脂肪最终会在体内转化为葡萄糖。
血糖高吃什么水果好
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
血糖高能够吃水果，草莓，水蜜桃，番木瓜等gi值不太高的水果。血糖高的病人，除开不服用糖份高的水果以外，服用水果时还提议少食多餐，吃了水果后提议适度的开展健身运动，每一次服用水果的量不建议过多，以防产生血糖升高的状况。血糖高的病人，除开服食降糖药物以外，还提议适度控控制正餐的量，每日正餐摄取操纵在400~450克中间，平常留意血糖值的检验，将血糖控制在一切正常范畴以内，以防长期血糖高，造成产生别的病发症状的出现。
孕妇血糖高吃什么好
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇有高血糖，他们的饮食应该定期固定。少量的食物应该多吃一餐。合适的食物包括粗粮、适量的豆类和豆制品、新鲜蔬菜、合适的肉类、鸡蛋和牛奶。不适合吃甜食、饮料、富含胆固醇和动物脂肪如脂肪和内脏的食物。除了控制饮食，你还需要更多的锻炼。
孕期血糖高吃什么好能降糖
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕妇血糖高可以多吃高纤维食物。孕期之所以出现血糖高，主要在于营养过剩以及甜食和脂肪含量高的食物，吃的太多了。高血糖孕妇在食物的选择中尽量选择低升糖指数、高纤维的食物，以延缓餐后血糖的升高。平时还可以多运动。通过饮食调控和适量的运动，大部分的血糖高的孕妇既能满足妊娠的营养需求，又能使血糖达到理想的范围。如果血糖不达标，就需要辅助胰岛素来降糖。
血糖偏高吃什么水果好?
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
高血糖的人可以选择一些含糖量低的水果吃，并选择在两餐之间添加一些水果，既可以补充所需的营养，又可以控制血糖的稳定性。比如糖尿病患者更适合吃柚子、苹果、橘子等水果，但也要注意适量，不要一次吃太多。吃水果后可以监测血糖，适度运动。如果血糖高，但没有达到糖尿病的水平，可能是空腹糖耐量异常，容易进展为糖尿病。医生的意思是可以吃水果，但不能吃太多，不要吃水果，水果可以治疗血糖升高。平时可以吃少量低糖的水果，如梨、橘子、西瓜、苹果等。
血糖高吃什么食物好
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
针对高血糖的患者，便是糖尿病患者，饮食搭配把控是十分关键的。假如血糖控制欠佳的患者，饮食搭配一定要严格。严格便是一定要低油少盐，清淡的食物，才算是最关键的规定。并且像正餐一类的最好用杂粮来替代精粮。例如燕麦片，乌麦这些杂粮来替代。由于杂粮里面含有的化学纤维，化学纤维的成分比较高，gi值较慢对患者更合适。蔬菜水果一般提议采用青菜等来保持。