产后第一天吃什么
- 病情描述：
- 产后第一天吃什么比较好？
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李龙副主任医师
西安交通大学第一附属医院 妇产科
分娩后第一天吃什么？剖腹产需要在进食前肛门排气。一般只能吃半流质食物，主食可以吃一些腐烂的面条，油腻、辛辣的不能吃。自然分娩的饮食不仅仅是剖腹产。然而，在自然分娩过程中，由于出血、疼痛和劳累，导致大量出汗，导致大量体液流失，这些体液可以适当补充。汤可以多喝，这有利于后代的牛奶。如果饮食太油腻，最好不要吃，或以清淡食物为主。
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贾小文主任医师
西电集团医院 产科
分娩后一小时，产妇可以吃流质食物或清淡的半流质食物，然后可以吃普通食物。食物应该有营养，有足够的热量和水。可以吃一些小米粥、南瓜粥、红枣、鸡蛋汤；你也可以吃一些鸡蛋，瘦肉和喝一些牛奶。适当吃些水果和蔬菜，补充维生素和微量元素。产后体温可能会有所升高，并且容易感染，所以要避免辛辣、油腻和刺激性食物以及太冷而不会影响产后恢复的食物。
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一天吃阿胶最佳时间
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
如果病人有阳虚或者气虚，最好和补气补阳药合用，服用阿胶的时间最好在早上或者中午，如果孕妇身体状况较好，产后恶露少，建议产后1周左右即可服用阿胶。食用阿胶的时间要根据月子里女性身体恢复状态，以及进食状态而进行具体安排。孕中期后胎儿生长的速度较快，需要更多的营养物质，所以多数孕妇在怀孕中期以后才开始服用阿胶补血。但是一次性不要多吃，否则容易造成消化不良，营养过剩，胃胀等。
顺产1-3天吃什么好
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
顺产1-3天，原则上可以进食任何食物。但由于在分娩中体力过度消耗，产妇处于虚弱的状态，且体内液体大量排出，产妇可能处于接近脱水的状态，因此产后产后应多进食粥、汤之类的食物，还要吃肉、鸡蛋等，保证优质蛋白质的摄入。
产妇顺产头三天吃什么？
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
顺产前三天的饮食一定要保证容易消化，清淡糯软，这样更加有利于产后女性的恢复。产后的头1到2天由于劳累产妇的消化能力减弱应该吃些容易消化，富有营养又不油腻的食物如牛奶，豆浆，藕粉，面片大米或小米等谷类煮成的粥挂面或馄饨等。以后随着消化能力的恢复可进普通饮食但在产后的3到4天里不要喝太多的汤以免乳房淤胀过度。除此以外，产妇务必要保证充足睡眠。
一天吃五个鸡蛋会怎样
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
鸡蛋含有有非常丰富的蛋白质，能够为人体活动保证正常的蛋白质所需，但吃鸡蛋不可以过多，每天一个就可以满足了。过多的吃鸡蛋会造成卡路里的增多，而且鸡蛋中含有大量的碳水化合物，吃过多会造成胆固醇过高，造成动脉血管硬化和心脑血管疾病的出现。偶尔吃5个没什么太大影响，但是长期下去身体就吃不消了。
一天吃叶酸的最佳时间
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
服用叶酸的时间没有什么严格规定，可以在饭后半小时服用，准备怀孕的妇女，可以从怀孕前3个月就开始服用，一直吃到怀孕后的3个月。叶酸主要是预防胎儿神经管畸形的，能够有效降低神经管畸形的发病率。
鸡蛋一天吃几个
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
鸡蛋具有全面的营养价值，含有多种营养成分，如胆固醇、卵磷脂、蛋白质和维生素。吃鸡蛋有助于保护眼睛、改善记忆和减肥。但是鸡蛋也不能多食，一般来说一天吃两个鸡蛋刚好，但是总胆固醇高的人不适合多食鸡蛋，非常容易升高胆固醇。
一天吃几个橙子最好
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
一天吃1-3个橙子是最好的，橙子带有充足的维他命，能够填补身体所需的营养成分，适度的吃橙子对身体有较大的益处。但是需要注意的是不能够吃得过多，因为橙子是寒性水果，吃太多得话可能会造成人体的胃肠道不适。
香蕉一天吃几个最好
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
香蕉是一种很好的水果，但是也不能多吃。吃多了会对身体造成不利的影响，比如说上火、腹泻等。一般来说，香蕉一天吃1到2个就可以了。此外，除了吃香蕉之外，还可以吃一些水果和蔬菜，对身体也是很有好处的。