一天吃阿胶最佳时间
- 病情描述：
- 我最近七八年里头，总是出现头晕，浑身没劲儿，朋友让吃阿胶，一天吃阿胶最佳时间是什么
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
孕妇服用阿胶的最佳时期为孕中期，以饭后半小时到一小时后再服用效果最佳。孕妇在孕中期后可以服用阿胶，因为阿胶可以补充铁剂，即有补血的作用，阿胶主要有益气补血的作用，还有滋阴的功效。阿胶主要起到补血的作用，如果通过血常规检查，发现血红蛋白等降低，说明有贫血，阿胶是由驴皮熬制而成的，含有丰富的蛋白质以及营养素，有微量元素和维生素。
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孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
如果病人有阳虚或者气虚，最好和补气补阳药合用，服用阿胶的时间最好在早上或者中午，如果孕妇身体状况较好，产后恶露少，建议产后1周左右即可服用阿胶。食用阿胶的时间要根据月子里女性身体恢复状态，以及进食状态而进行具体安排。孕中期后胎儿生长的速度较快，需要更多的营养物质，所以多数孕妇在怀孕中期以后才开始服用阿胶补血。但是一次性不要多吃，否则容易造成消化不良，营养过剩，胃胀等。
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一天吃阿胶最佳时间
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
如果病人有阳虚或者气虚，最好和补气补阳药合用，服用阿胶的时间最好在早上或者中午，如果孕妇身体状况较好，产后恶露少，建议产后1周左右即可服用阿胶。食用阿胶的时间要根据月子里女性身体恢复状态，以及进食状态而进行具体安排。孕中期后胎儿生长的速度较快，需要更多的营养物质，所以多数孕妇在怀孕中期以后才开始服用阿胶补血。但是一次性不要多吃，否则容易造成消化不良，营养过剩，胃胀等。
一天吃叶酸的最佳时间
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
服用叶酸的时间没有什么严格规定，可以在饭后半小时服用，准备怀孕的妇女，可以从怀孕前3个月就开始服用，一直吃到怀孕后的3个月。叶酸主要是预防胎儿神经管畸形的，能够有效降低神经管畸形的发病率。
dha一天吃的最佳时间
王万卷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
服食dha的时间没有特殊规定，一般一天服食一次，在早餐之后30分钟吃就可以。dha有助于中枢神经系统的细胞生长，有利于胎儿智力及眼睛视力的生长发育，但是不必补得过多，要在医师的提议下开展填补，不要随意服药或是过多服食。
阿胶糕一天吃几块合适
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
阿胶糕一天吃3克至5克就可以了，不建议服食过多，防止出现消化不好或是容易上火的状况，不能随便服食阿胶糕，如果是内火旺的病人，必须在医师的指导下开展辨证施治，而且在平常多饮水。
阿胶一天吃几块最好
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
阿胶具有很强的滋阴补血作用，适量服用可以起到补血、美容养颜等效果。阿胶糕是作为一种食品，用法、用量其实没有太多的讲究，一般每天吃个2-3块就能够起到治疗的效果，阿胶糕是一种很好的补品，具有补气养血的作用，主要用于血虚，具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力等保健功效。阿胶糕吃多了不好消化，会导致肠胃不舒服。阿胶糕含有中药阿胶，所以有一定禁忌症和适应症，要遵医嘱使用。
每天吃核桃的最佳时间
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
核桃一般是在早上吃比较好。早上食用一些富含热量的核桃可以为午餐前的这段时间提供足够的能量。核桃是一种富含蛋白质的食物，早餐的时候食用核桃可以补充一些蛋白质，均衡营养。核桃的功效也非常的好，核桃具有健胃、润肺、养血、养神、延年益寿等功能。广泛用于治疗神经衰弱、高血压、肺气肿、胃痛等。每天吃核桃的好处很多可以每天吃一点,但一天吃6-7个就够了，吃太多容易发胖的。
阿胶在月经后第几天吃
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
女性可因气血不足等缘故引起月经量少等状况产生。提议月经干净后第2到3天开始服食阿胶，可帮助改进月经量少的情况，如果例假量少，提议立即就诊做妇科检查，必需时能够用药调理月经。
产妇吃阿胶的最佳时间
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
产妇服用阿胶的最佳时间需根据具体情况而定，生产损伤气血，产后身体虚弱，需要用补益之品合理补充，阿胶可以补气血，养阴，如果病人有阳虚或者气虚，最好和补气补阳药合用，服用阿胶的时间最好在早上或者中午，通常在女子月经初期以及更年期时，最易出现血虚的情况，此时可适量服用阿胶。如果女性肠胃功能比较好，可以在恢复正常的饮食状态时开始服用阿胶。
