痛风和饮食关系最为紧密,要摄入低嘌呤饮食,比如动物内脏、肉类、海鲜、含糖饮料忌吃喝,多喝水、多吃蔬菜、水果,预防痛风发作。

1.痛风和饮食关系最为紧密,饮食当中大概20%的尿酸是饮食当中摄入,剩余的80%是机体自己产生;2.痛风患者,一定要摄入低嘌呤饮食,比如动物内脏、肉类、海鲜、含糖饮料忌吃喝,要多喝水,多吃各种蔬菜、水果,预防痛风发作;3.痛风患者往往伴有高血糖、高血脂,所以吃蔬菜、水果时,尽量吃低糖水果,像黄瓜、西红柿,这类含糖量比较低,另外避免去吃特别甜的水果,避免因为血糖升高,而诱发痛风发作。

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