坐月子吃什么通便最快
- 病情描述：
- 怀孕的时候一直有点便秘，几天都不拉大便，坐月子吃什么通便最快
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李龙副主任医师
西安交通大学第一附属医院 妇产科
通便不利，是临床上常见的一种消化系统疾病。在产妇坐月子期间，可以尽量选择一些食疗的食物，可以吃红薯，也可以多喝一些汤类，另外可以吃一些柑橘，也可以适量的熬点绿豆汤喝。
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
出现便秘，排便不通畅的情况，早上起床后喝一杯蜂蜜水或者淡盐水，吃一些花生，松子儿，黑芝麻等坚果类的食品，多吃新鲜蔬菜水果，粗粮。同时适当增加运动，加快肠道的蠕动以助大便排出。
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坐月子能吃什么水果
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
坐月子，也称为产褥期，水果当中含有大量的维生素和矿物质，可以适当吃点苹果，梨，橙子含维生素C多的水果，最好是新鲜水果，吃应季水果，吃肠通便，改善便秘症状的功效的水果比如香蕉。
月子可以吃什么水果
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
一般情况下，产妇在坐月子期间是可以吃一些温性、中性的水果，还可以适当吃些山楂，帮助消化，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。还有香蕉中含有大量的纤维素和铁质，也对产妇有通便补血的作用。
孕妇通便最快的方法
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
女性在怀孕期出现便秘的症状，主要是因为胃肠蠕动减慢、扩大的子宫压迫直肠所造成的，再加怀孕之后假如孕妇饮食搭配过度细致、运动量少，都是出现便秘不适。孕妇便秘最好是根据饮食搭配调节，多吃苹果、红心火龙果或是蜂蜜水可以缓解便秘病症。假如便秘的症状比较严重，可以用开塞露注入肛门口内开展润滑，可以迅速排出粪便，或是提议遵医嘱服用促进消化的药品，忌食刺激性食物。
小月子怎么做恢复最快
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
女性要想在小月子期间较快修复身体，能够在医师的具体指导下服用活血化淤、消炎药品开展医治，可以推动子宫排出来子宫腔的残余物和积血；饮食中则是应当多服用些含有蛋白和维他命的食材，有益于提高身体抵抗能力。人流后一个月内严禁夫妻生活，不可以坐浴，维持外阴清洁和环境卫生。人流后要好好地调理，不做重体力活动，不可以运动过量。平时要吃一些水果、蔬菜，帮助提升身体的抵抗能力。
坐月子能吃韭菜吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
产妇在分娩期间可以吃韭菜。韭菜含有粗纤维，可以润肠通便，但在哺乳期一定要少吃。韭菜有退奶的作用。产后可以多吃菠菜、燕麦片、卷心菜，不仅可以缓解大便干燥的症状，也不会影响宝宝的奶水。产后孕妇要适当活动，增加胃肠蠕动，多喝水。如果便秘严重，可以选择开塞露。
孕妇吃什么能马上通便?
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
女性怀孕以后，盆底压力增加，肠道运行功能受到障碍，易出现便秘。最快的方法，就是做个直肠指诊，如果是粪便造成的，可通过灌肠等方法解决；如果灌肠不起作用，可以用直肠人工排便的方法，对病人来说也是很好的治疗方法；也可以人工排便后，再用肥皂水开塞露灌肠，平时就有便秘，饮食方面多注意，多吃水果、蔬菜有利于排便；多饮水多活动，腹部适当的按摩，也有利于排便。
坐月子吃什么最好
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
女人在坐月子期间一定要多吃一些优质蛋白食物，同时也要注意膳食纤维的摄入，因为坐月子期间活动量少，容易出现大便干燥的症状。坐月子的时候要多喝一些下奶的汤，比如猪蹄汤，鲫鱼汤，排骨汤等，最好是少吃多餐，不要吃盐太多的食物，否则宝宝不好。还可吃补气养血的食物，包括阿胶，鱼胶，枸杞，当归，人参，大枣等。
坐月子不能吃什么
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
对于中国人的体质，坐月子是相当重要的。坐月子期间，只要不吃生冷的食物，不能吃雪糕和冰激凌，要少食多餐，最好保证每天5到6顿，应避免食用刺激性饮料：不要吃偏寒凉性的水果。
