吃什么食物回奶
- 病情描述：
- 同事想要回奶，请问吃什么食物回奶？
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李龙副主任医师
西安交通大学第一附属医院 妇产科
妇女在退奶期可以吃的食物有，麦芽。麦芽是临床上应用最广泛的牛奶回料。30到40克麦芽可以煮茶饮用，3到5天后效果明显。苦瓜，苦菜和其他冷食。一方面，这些食物相对较冷，这有助于减少乳汁分泌。另一方面，这些食物通常不含脂肪，或者只含很少的脂肪，这不利于牛奶的分泌。
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
回奶时，吃能回奶的食物可以事半功倍。例如，大麦，茶叶，酸菜等。然而，仅仅从食物中回收牛奶的效果并不确切。因此，如果你想退货，先找出你喜欢的奶粉或纯牛奶给你的宝宝。购买返乳药物，如返乳粉和维生素B6片。按照医生的处方服用。让宝宝先吮吸两个乳房，然后立即服用退奶药，以减轻退奶引起的乳房疼痛症状。
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回奶吃什么快最有效的
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
回奶的情况下应当吃韭菜、牛肝等食物，还可以用炒麦芽泡茶食用，效果全是很非常好的。除开吃具备回奶功效的食物，还应当尽量减少吃具备下奶功效的食物，例如大豆、草鱼等，也不可以常常排尽奶水。还能够多吃一些性寒的食物，如黄瓜、红心柚、苦瓜和甜瓜等，或者含有维生素B6的食物，如土豆、燕麦片、香蕉苹果、大白菜、黑米、麦胚芽和西兰花等，都能够具有非常好的回奶效果。
吃什么回奶
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
可以多吃一些蔬菜、水果，配合使用药物可以更好的回奶。日常生活当中可以多吃一些山楂，韭菜，大料，味精，豆角，人参，麦芽糖，柚子，茄子，藕，木耳，巧克力，火腿,麦片等，都是有助于回奶的食物。
断奶吃什么回奶最快
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
断奶最好多吃维生素B6，也可以吃炒麦芽，大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜、绿茶等，这样回奶最快，一般在一周左右就可以回奶，也可以维生素B6，维生素B6给予口服。要少吃汤类的食物，饮食清淡不能过于油腻。
豆角为什么会回奶
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
哺乳期可以吃豆角，此外吃豆角也不会回奶。吃豆角一定要先煮一下，煮完之后将豆角内的一些毒素降低再开展烹制，那样就并不会有什么问题了。由于豆角有时吃完会中毒，此外吃豆角也不会回奶。哺乳期间除开吃这些，在饮食搭配上也要留意多吃新鲜蔬菜和水果，吃优质蛋白质的食物。豆角中带有非常丰富的膳食纤维素，哺乳期间的母亲因饮食搭配过度细致，欠缺锻炼身体，非常容易造成便秘症状，适当的吃豆角能够促进肠道蠕动，防止和减轻大便干燥。
断奶吃什么
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
科学断奶应该是先减少母乳分泌，然后再断奶，断奶后自身就能自我回奶。可以吃一些回奶的食物如大麦茶，韭菜等。除了吃回奶的食物，防止在断奶过程中发生乳腺炎，最好配一些消炎的药物。
容易回奶的食物列表
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
在哺乳期间，尽量少吃容易引起乳汁回流的食物，包括红薯，韭菜，苦瓜，麦芽，绿茶，咖啡，芹菜，母鸡等食物。可以吃一些，猪蹄汤，猪排骨汤，鸡汤，花生，坚果，榴莲等食物，都有促进乳汁分泌的作用。如果在断奶期间，你可以吃更多的回奶食物。同时，在断奶时，你应该少吃汤和水，这也可以有效地减少牛奶的分泌。
大麦茶可以回奶吗？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
大麦茶有回奶的作用，主要和用量有关。少量的大麦茶不会回奶，反而有催乳消肿的作用，但大量的大麦茶，如一次超过60g，就可以回奶。大麦茶具有促进消化的作用，适合堆积食物，尤其是吃面食过多时，可以帮助消化，避免消化不良引起的腹胀。大麦茶还有疏肝解郁的功效，适用于肝气郁结、肝胃不和的人群。乳房位于肝经，所以喝大麦茶可以起到奶的作用，但是会起到什么样的作用主要看用量。
容易回奶的食物和水果
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
生活中有许多食物和水果易于回奶。易于回奶的有韭菜、苦瓜、蟹、荞麦茶、绿茶叶、茴香等。避免在哺乳期喂食易于回奶的食物和多吃富含蛋白质的食物。
