女人熬夜十大危害
- 病情描述：
- 我因为工作的原因总是熬夜，朋友说这样总是熬夜对身体不好，危害是比较大的，请问女人熬夜十大危害是什么？
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
经常熬夜对身体的伤害很大，可使心血管病症的发病率提高，提升心血管病症的风险性；易造成身体女性激素混乱、内分泌失调，出现月经失调，危害生育功能，另外易患子宫瘤、子宫壁病变、乳腺病变等。经常熬夜还会继续导致免疫力低下、头疼、黑眼圈眼袋、祛眼袋、皮肤干、长黑色斑和痘痘，且对肝不好，还非常容易衰退等。建议改正经常熬夜的不良习惯，平时应当作息规律，早起早睡，饮食搭配规律。
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黄艳红主任医师
空军军医大学西京医院 妇产科
女生熬夜的危害有以下几个方面：1、内分泌失调，月经失调，排卵障碍。2、活力降低，头晕目眩。3、人体抵抗能力减少。4、精神衰弱。5、失眠症。建议女生不要熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜，多报名参加户外运动。长期熬夜对人体的伤害很大，女性很有可能会导致内分泌失调，月经紊乱，肌肤情况下降，而长期性的内分泌失调，会危害到女性的排卵作用，假如出现排卵障碍的状况下是无法怀孕的。
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女人熬夜十大危害
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
女生熬夜的危害有以下几个方面：1、内分泌失调，月经失调，排卵障碍。2、活力降低，头晕目眩。3、人体抵抗能力减少。4、精神衰弱。5、失眠症。建议女生不要熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜，多报名参加户外运动。长期熬夜对人体的伤害很大，女性很有可能会导致内分泌失调，月经紊乱，肌肤情况下降，而长期性的内分泌失调，会危害到女性的排卵作用，假如出现排卵障碍的状况下是无法怀孕的。
长期熬夜对女人的危害
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
长期熬夜对女性的危害主要包括以下几个方面，晚上11: 00到凌晨3: 00是肝脏排毒的最佳时间。如果不能得到足够的休息，影响器官的新陈代谢，会从皮肤上反应出来，容易出现皮肤痤疮、粉刺等问题；此外，熬夜容易引起内分泌失调，体内激素失衡，不仅会影响抵抗力、免疫力，还会引起各种妇科疾病，从而影响生育。
长期无性对女性的十大危害
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
长期性没有性生活，对女士的损害是相对比较低的。最先很有可能会出现内分泌紊乱的状况，压力太大，长期不可以获得释放出来，就非常容易造成女性激素失调。次之很有可能会造成女性性冷淡或是性欲低下。最终对正常的夫妻关系危害也非常大的。提议彼此应当多交流与沟通，或是尽可能的调整工作的缓解，确保有规律性的夫妻生活会更好。平时要留意下身位置的清洁卫生，吃一些新鲜的水果、蔬菜等食物。
女人喝咖啡的最佳时间
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
饮用咖啡最好是在用早饭及午饭后，由于这样能够推动胃肠的蠕动，促进消化，能够分解吃下去的高热量食物、高脂肪食物，也不会像空肚饮用咖啡那般，对胃肠造成刺激。最好是不要在晚饭后喝咖啡，怕会对睡眠质量造成危害。如果只是为了提神，通常是可以喝一些茶的，如果非要饮用咖啡，建议一次性不要喝的过多，以免对身体产生一些伤害。建议不要经常熬夜，会对身体、精神产生很大伤害。
女人胃寒吃什么好得快
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
胡椒、生姜是健胃暖胃的调味品，可以调理胃寒的症状。胃寒需要养成良好的生活习惯，可以避免胃损伤，解决胃寒问题。也可以考虑服用中成药，如良附丸或香砂六君丸、温胃舒颗粒。三九胃泰、陈香胃片对胃无刺激性，适用于胃寒患者。具体用药在医生指导下使用。胃寒主要靠自我调解，自我调理，避免不规律的生活，注意不要吃冷饮或冷食，坚决不熬夜，会严重危害肠胃。另外，注意放松精神压力，生活规律一定要适当。
女人熬夜吃什么补品好
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
不管是男人还是女人，熬夜对身体非常有害，不能用任何补充剂来补充。应该形成良好的作息时间。最好在晚上11点之前完成手头的工作，除非有必要在晚上工作或加班。长期夜班会导致代谢紊乱和压力性肥胖。
女人吃六味地黄丸危害
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
女人吃六味地黄丸危害不大，很有可能会造成拉肚子的副作用。六味地黄丸有滋补肾阳不足的功效，中年妇女能够改善腰膝酸疼，失眠症和做梦，常常晚间小解，耳聋耳鸣。青年女性只有用以减轻肾阴虚造成的头昏、口干口渴、手脚热、经量少、月经延迟。还可预防糖尿病患者、肾炎、甲亢病等病症。提议在专科医生的具体指导下服用六味地黄丸。最好不建议患者自己买药物服用。
女人经常吃花胶的危害
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
女人经常吃花胶的危害并不大。花胶包含胶原蛋白或者是多种维生素以及微量元素中的钙，铁，锌等。所以一般女性在服用的时候，在补充高蛋白的同时，不用担心身体发胖的情况，而且还可以起到滋阴补肾的功能。花胶的食用方法有很多，采用炖，焖，煲和煮等方法都可以，一般都是作为炖品出现，一次也不宜食用过多，如果用量过大可能出现消化困难的疾病。
