长期熬夜的危害
- 病情描述：
- 你好医生，一个人长期熬夜的危害是什么？
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展淑琴主任医师
西安交通大学第二附属医院 神经内科
随着社会生活节奏的加快，越来越多的电子产品被每个人接受。许多人面临着睡眠不足和长时间熬夜的现象。长时间熬夜是非常有害的。睡眠是人体修复的最佳阶段。所有的器官和系统都应该在睡眠期间得到合理的修复。例如，中枢神经系统白天思维非常活跃，晚上可以自我修复。
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李会琪主任医师
西电集团医院 神经内科
熬夜会导致精神紊乱、神经衰弱、精神衰弱、饮食不佳和消瘦，尤其是睡眠障碍。睡眠不足往往会影响心脑血管系统、消化系统、内分泌系统的发育，尤其是免疫力，并可导致许多重大疾病，如癌症。长时间熬夜对身体非常有害，所以尽量不要熬夜。
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长期熬夜对女人的危害
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
长期熬夜对女性的危害主要包括以下几个方面，晚上11: 00到凌晨3: 00是肝脏排毒的最佳时间。如果不能得到足够的休息，影响器官的新陈代谢，会从皮肤上反应出来，容易出现皮肤痤疮、粉刺等问题；此外，熬夜容易引起内分泌失调，体内激素失衡，不仅会影响抵抗力、免疫力，还会引起各种妇科疾病，从而影响生育。
长期熬夜对男性的危害
李旭东 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 泌尿外科
长期熬夜的男性主要会影响人体的正常激素水平调节，比如性激素合成，容易导致消化性胃溃疡，十二指肠溃疡，功能性消化不良。可以从皮肤方面体现出来，容易引起皮肤粉刺、痤疮等问题。
长期熬夜的危害
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
随着社会生活节奏的加快，越来越多的电子产品被每个人接受。许多人面临着睡眠不足和长时间熬夜的现象。长时间熬夜是非常有害的。睡眠是人体修复的最佳阶段。所有的器官和系统都应该在睡眠期间得到合理的修复。例如，中枢神经系统白天思维非常活跃，晚上可以自我修复。
女人熬夜十大危害
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
女生熬夜的危害有以下几个方面：1、内分泌失调，月经失调，排卵障碍。2、活力降低，头晕目眩。3、人体抵抗能力减少。4、精神衰弱。5、失眠症。建议女生不要熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜，多报名参加户外运动。长期熬夜对人体的伤害很大，女性很有可能会导致内分泌失调，月经紊乱，肌肤情况下降，而长期性的内分泌失调，会危害到女性的排卵作用，假如出现排卵障碍的状况下是无法怀孕的。
熬夜对女生的危害
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
熬夜不仅不会长期缓解身体疲劳，还会降低身体免疫力，还会使脑神经长期处于工作状态，从而导致头痛、失眠等现象，并容易导致神经衰弱和记忆力减退。而且经常熬夜会加重眼睛疲劳，导致眼睛模糊、眼睛干涩、发炎等疾病。
经常熬夜的危害都有哪些
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。经常熬夜的危害还是非常多的，熬夜夺走好视力，熬夜等于超负荷用眼，对眼睛的伤害不仅仅是变成黑眼圈，对其内部结构及功能造成一定损害，比如肠胃功能、夜晚熬夜会使肠胃及周围组织出现缺血，对皮肤造成伤害，容易出现干燥，细纹，色斑等情况，加速面部的衰老。熬夜会诱发心脑血管疾病，会导致血管的收缩异常、血压高于正常值。
