八种食物降血糖
- 病情描述：
- 血糖高，有什么食物可以降血糖
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吴护群主任医师
西电集团医院 内分泌科
如果科学的讲，什么食物也降不了血糖，它只是含淀粉量较少而已。但建议控制总能量，尤其是总热量摄入，进食一些食物滞能起辅助将血压的目的。有燕麦，荞麦，全麦，糙米，选择升糖指数较低的水果来食用。
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张春虹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 内分泌科
降糖的食疗方案当中，不存在8种食物降血糖这种说法。大家不要被外面宣传的降糖食物所蒙骗。可以多吃点苦瓜，洋葱，魔芋，麦麸不会对血糖产生较大影响。还需要多食用富含维生素的水果蔬菜。
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花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，同时含有膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等对健康有益的营养素。但是花生是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物。蛋白质和脂肪在机体能量不足时可以转化为葡萄糖，所以血糖高不能吃花生。
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现阶段没有食物能够具备降尿酸的功效，食物只有起到辅助降尿酸的食物，患者能够多服用含有维他命比较多的水果，如香蕉、苹果等。病人尽量不要吃高嘌呤的食物，不可以吃动物的内脏、各种酒水饮料、海货产品及含嘌呤过高的肉类食品等。除此之外，一些蔬菜可以起到降尿酸的实际效果，如卷心菜、莴笋等。除此之外，患者在生活起居中也要留意少吃高脂、高蛋白食物，适度提升健身运动。
八种有效降尿酸食物
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首先，含盐过多的食物容易导致肌酐升高。比如咸菜、腌菜等。此外，我们不应该在日常饮食中摄入过多盐。盐摄入过多会导致肾脏代谢不良。其次是海鲜，如海参、鲍鱼等蛋白质较高的食物，摄入过多也会导致肾脏负担增加。最后，我们吃红肉，尤其是鸡肉和肥肉。这种肉蛋白质含量高，也会对肾脏代谢造成负担，增加肌酐值。平时要注意低盐饮食，少吃虾和海藻，多吃菠菜、香蕉、芒果等。蔬菜以青菜为主，配胡萝卜、小白菜，每天可以少吃一些瘦肉，也可以吃黑木耳、香菇等。
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尿道炎是一种常见病，指尿道黏膜的炎症,女性好发。尿道炎是临床上非常常见的一种疾病，得了尿道炎后要进一步明确诊断，前列腺炎是临床上常见疾病，饮食对前列腺炎有较大的影响，糖尿病的饮食治疗属于糖尿病治疗的重要组成部分，其选择需要根据患者本身的实际情况来判断，在食物上可以多吃食用一些利尿消肿的食物，蔬菜包括常见的瓜类，比如黄瓜。
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