尿酸高吃什么好
- 病情描述：
- 老公尿酸高，吃什么好呢？
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吴振彪主任医师
空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸升高是指血液中尿酸含量明显增加。这是由于一种叫做嘌呤的物质的代谢紊乱造成的。嘌呤一方面来源于食物，另一方面来源于体内的物质代谢。因此，为了降低体内尿酸的含量，可以通过饮食和药物来控制。对于食物的选择，尽量多吃蔬菜，禁止食用动物内脏，适当的体育锻炼，可以促进嘌呤在体内的排出。
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张薇主任医师
西安市第五医院 风湿免疫科
对于高尿酸血症患者，患者应多喝水，促进尿酸排出。减少海鲜、龙虾和其他海鲜的摄入。减少食用蘑菇类食物，如蘑菇、蘑菇等，尤其是食用蘑菇汤时，更容易增加尿酸。豆制品还可以增加尿酸，适当少吃。我们也应该停止饮酒，多运动，控制体重，帮助减少尿酸。
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尿酸高吃什么食物好
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸主要是由嘌呤和尿酸代谢紊乱引起的，所以高尿酸患者需要避免再次摄入高嘌呤、高尿酸食物，尽量摄入少量轻、低嘌呤、低脂食物，如土豆、甘薯、绿色蔬菜、卷心菜、苹果、香蕉、番茄等。
尿酸高吃什么食物好菜单
李和程 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 泌尿外科
尿酸高的原因是饮食中有大量的嘌呤类食物，吃了以后代谢产物是尿酸。如果不能及时排出体外，就会出现高尿酸的现象。高尿酸血症可引起痛风，因此高尿酸血症患者需要注意饮食，减少嘌呤类食物的摄入，可以吃谷物，如大米、面粉，或大部分蔬菜水果，也可以吃鸡蛋、油或牛奶。平时多喝水，每天不少于两升水。碳酸氢钠可用于碱化尿液，促进尿酸排泄，抑制尿酸生成的药物也可用于治疗。
尿酸高吃什么水果好
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸患者可以吃水果，各种水果，经常吃的水果，吃水果不是禁忌，他们可以吃苹果、香蕉和无花果，葡萄都很好，高尿酸患者应尽量不吃嘌呤含量高的东西，不饮酒，因为这些因素容易加重病情，可以多喝水，尽量不要吃肉，因为很多肉含有高嘌呤，多喝水可以加速尿酸排泄，尿酸高的人可以吃青梅、柠檬、西瓜、梨、樱桃等水果，促进体内尿酸的排泄，其次，还可以吃一些碱性食物，在体内合成尿酸，避免食用动物内脏、肥肉、海鲜、豆制品等高嘌呤食物。
尿酸高吃什么蔬菜好
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸是嘌呤分解代谢的产物，食物等级越高，含有的嘌呤越多，如各种肉类、动物内脏等，代谢的尿酸越高；但大部分蔬菜因为嘌呤含量低而可以食用，如土豆、红薯、白菜、甘蓝、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、橙子、生菜、南瓜、西葫芦、番茄、韭菜、油麦、冬瓜、苦瓜等。这些蔬菜可以食用。多吃蔬菜有助于消化、排便、利尿，有利于体内尿酸的排出。蔬菜富含维生素，有益健康。
尿酸高吃什么食物好
杨西超 主任医师 | 西安市红会医院 风湿免疫科
高尿酸人不能吃高嘌呤食品，可以吃各式各样谷物食物，如米糊、木薯淀粉、高粱米、马铃薯、淮山药等。还可以吃含有蛋白的食品，如牛乳、生鸡蛋等。大部分蔬菜基本都是低嘌呤食物，大部分能够放心服用。总而言之，高尿酸尿症病人对低嘌呤食品，不用严控。血尿酸高主要是由嘌呤和血尿酸代谢紊乱造成的，因此高尿酸病人必须防止再度进食造成这些因素增高的食物。
尿酸高吃什么水果
杨西超 主任医师 | 西安市红会医院 风湿免疫科
尿酸高可以吃的新鲜水果有葡萄和香蕉、苹果，还能够吃奇异果、桃子等水果。这种新鲜水果含有丰富的维生素，对病况减轻有非常好的效果。除此之外，尿酸高的病人还必须吃一些清淡的食物，不必吃动物的内脏器官、虾等含有嘌呤较高的食材。病人有尿酸高，很有可能是因为长久性吃嘌呤含量比较高的食物等引发的，因此需要引发病人的重视，不要吃这些食材，并且注意多喝一些水，促进尿酸的代谢。
血压高吃什么水果好
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
高血压的患者，平日里主要是要多注意低盐低脂饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜有助于降低血压，合理膳食模式，可降低人群高血压，心血管疾病的发病风险。目前市场上的水果没有哪类水果是高血压患者不可以吃的，相反高血压患者多吃水果对身体有益，多吃苹果，苹果可以降低患者的血压和胆固醇，可以很好的保证血糖的稳定。火龙果对高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。
总胆固醇偏高吃什么好
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
如果总胆固醇高，首先要重新规划饮食，尽量少吃高脂肪、高蛋白、高热量的食物，尤其是少吃动物内脏。其次，可以添加药物进行辅助治疗。在医生的指导下，可以加入他汀类、贝特类、盐酸等药物来降低总胆固醇水平。因为血脂升高容易引起冠心病、高血压、高尿酸血症、动脉硬化，同时总胆固醇升高时，需要检查甲状腺激素水平。有时血脂升高是由于甲状腺激素水平降低引起的，总胆固醇不能高也不能低，胆固醇过低容易引起其他疾病。胆固醇对维持细胞膜的稳定，参与性激素和维生素d的合成有重要作用，所以胆固醇在体内是一把双刃剑，不能高也不能低。
