尿酸高吃什么水果好
- 病情描述：
- 我最近手指关节肿痛的症状挺明显的，去检查查出尿酸偏高，我想知道尿酸高吃哪些水果好？
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吴振彪主任医师
空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸患者可以吃水果，各种水果，经常吃的水果，吃水果不是禁忌，他们可以吃苹果、香蕉和无花果，葡萄都很好，高尿酸患者应尽量不吃嘌呤含量高的东西，不饮酒，因为这些因素容易加重病情，可以多喝水，尽量不要吃肉，因为很多肉含有高嘌呤，多喝水可以加速尿酸排泄，尿酸高的人可以吃青梅、柠檬、西瓜、梨、樱桃等水果，促进体内尿酸的排泄，其次，还可以吃一些碱性食物，在体内合成尿酸，避免食用动物内脏、肥肉、海鲜、豆制品等高嘌呤食物。
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张薇主任医师
西安市第五医院 风湿免疫科
常见的高尿酸患者时令鲜果可以食用，如樱桃、苹果、香蕉、橙子、橙子、梨、柚子、西瓜、桃子、荔枝、葡萄、草莓、猕猴桃、火龙果、芒果、菠萝、蟠桃、山楂、石榴、榴莲，尤其是樱桃，可以帮助尿酸排泄，一般每天食用水果150-200g左右，以免引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状，桃:含有较多的花青素，可以改善肾小球的功能，高尿酸患者可以经常吃，番石榴:这种水果嘌呤含量低，适合高尿酸人群食用。
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尿酸高吃什么水果
杨西超 主任医师 | 西安市红会医院 风湿免疫科
尿酸高可以吃的新鲜水果有葡萄和香蕉、苹果，还能够吃奇异果、桃子等水果。这种新鲜水果含有丰富的维生素，对病况减轻有非常好的效果。除此之外，尿酸高的病人还必须吃一些清淡的食物，不必吃动物的内脏器官、虾等含有嘌呤较高的食材。病人有尿酸高，很有可能是因为长久性吃嘌呤含量比较高的食物等引发的，因此需要引发病人的重视，不要吃这些食材，并且注意多喝一些水，促进尿酸的代谢。
尿酸高吃什么食物好菜单
李和程 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 泌尿外科
尿酸高的原因是饮食中有大量的嘌呤类食物，吃了以后代谢产物是尿酸。如果不能及时排出体外，就会出现高尿酸的现象。高尿酸血症可引起痛风，因此高尿酸血症患者需要注意饮食，减少嘌呤类食物的摄入，可以吃谷物，如大米、面粉，或大部分蔬菜水果，也可以吃鸡蛋、油或牛奶。平时多喝水，每天不少于两升水。碳酸氢钠可用于碱化尿液，促进尿酸排泄，抑制尿酸生成的药物也可用于治疗。
血压高吃什么水果好
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
高血压的患者，平日里主要是要多注意低盐低脂饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜有助于降低血压，合理膳食模式，可降低人群高血压，心血管疾病的发病风险。目前市场上的水果没有哪类水果是高血压患者不可以吃的，相反高血压患者多吃水果对身体有益，多吃苹果，苹果可以降低患者的血压和胆固醇，可以很好的保证血糖的稳定。火龙果对高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。
尿酸高吃什么水果最好
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
说到吃饭，人们以食物为生。我们应该吃什么水果来帮助降低尿酸？国外的研究表明，如果我们从樱桃中提取相当于3公斤的果汁，饮用5小时后，尿酸会降低，因此樱桃是对尿酸高患者非常有益的一种水果。
尿酸高吃什么水果最好？
李和程 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 泌尿外科
对于高尿酸患者，可以食用常见的水果，如苹果、梨、火龙果、猕猴桃等。最新研究发现，樱桃可以促进尿酸排泄，有助于降低血尿酸水平，所以樱桃是最适合高尿酸患者的水果。高尿酸患者可以放心地吃水果和大部分蔬菜。水果和蔬菜中的嘌呤含量很低，不会引起体内尿酸水平的波动。但对于高尿酸合并高血糖、高血脂的患者，要注意减少摄入太甜的食物，如西瓜、榴莲等。高尿酸患者通常需要注意多喝水，严格停止饮酒。
尿酸高吃什么水果
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸可以吃葡萄或樱桃，这两种食物含有大量的维生素，对降低尿酸有很好的作用，高尿酸主要是由于长期吃高嘌呤食物，如一些动物的内脏器官或海藻、贝类食物导致的，因此日常生活应该多吃新鲜蔬菜。
尿酸高吃什么水果能降
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸过高是由于生活中大量吃嘌呤类的食物，经过代谢造成的。尿酸高的患者可以吃樱桃，樱桃里面含有钾，花青素等物质，有利于降低血尿酸水平。需要减少嘌呤类食物的食用，特别是富含高嘌呤类食物。
尿酸高吃什么食物好
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸主要是由嘌呤和尿酸代谢紊乱引起的，所以高尿酸患者需要避免再次摄入高嘌呤、高尿酸食物，尽量摄入少量轻、低嘌呤、低脂食物，如土豆、甘薯、绿色蔬菜、卷心菜、苹果、香蕉、番茄等。