尿酸高吃什么水果
- 病情描述：
- 我公公前几天去医院检查身体，医生说他是尿酸高，不知道平时能吃什么水果，请问尿酸高吃什么水果？
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杨西超主任医师
西安市红会医院 风湿免疫科
尿酸高可以吃的新鲜水果有葡萄和香蕉、苹果，还能够吃奇异果、桃子等水果。这种新鲜水果含有丰富的维生素，对病况减轻有非常好的效果。除此之外，尿酸高的病人还必须吃一些清淡的食物，不必吃动物的内脏器官、虾等含有嘌呤较高的食材。病人有尿酸高，很有可能是因为长久性吃嘌呤含量比较高的食物等引发的，因此需要引发病人的重视，不要吃这些食材，并且注意多喝一些水，促进尿酸的代谢。
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尿酸高吃什么水果最好
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
说到吃饭，人们以食物为生。我们应该吃什么水果来帮助降低尿酸？国外的研究表明，如果我们从樱桃中提取相当于3公斤的果汁，饮用5小时后，尿酸会降低，因此樱桃是对尿酸高患者非常有益的一种水果。
尿酸高吃什么水果好
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸患者可以吃水果，各种水果，经常吃的水果，吃水果不是禁忌，他们可以吃苹果、香蕉和无花果，葡萄都很好，高尿酸患者应尽量不吃嘌呤含量高的东西，不饮酒，因为这些因素容易加重病情，可以多喝水，尽量不要吃肉，因为很多肉含有高嘌呤，多喝水可以加速尿酸排泄，尿酸高的人可以吃青梅、柠檬、西瓜、梨、樱桃等水果，促进体内尿酸的排泄，其次，还可以吃一些碱性食物，在体内合成尿酸，避免食用动物内脏、肥肉、海鲜、豆制品等高嘌呤食物。
尿酸高吃什么水果最好？
李和程 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 泌尿外科
对于高尿酸患者，可以食用常见的水果，如苹果、梨、火龙果、猕猴桃等。最新研究发现，樱桃可以促进尿酸排泄，有助于降低血尿酸水平，所以樱桃是最适合高尿酸患者的水果。高尿酸患者可以放心地吃水果和大部分蔬菜。水果和蔬菜中的嘌呤含量很低，不会引起体内尿酸水平的波动。但对于高尿酸合并高血糖、高血脂的患者，要注意减少摄入太甜的食物，如西瓜、榴莲等。高尿酸患者通常需要注意多喝水，严格停止饮酒。
尿酸高吃什么水果
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸可以吃葡萄或樱桃，这两种食物含有大量的维生素，对降低尿酸有很好的作用，高尿酸主要是由于长期吃高嘌呤食物，如一些动物的内脏器官或海藻、贝类食物导致的，因此日常生活应该多吃新鲜蔬菜。
尿酸高吃什么水果能降
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸过高是由于生活中大量吃嘌呤类的食物，经过代谢造成的。尿酸高的患者可以吃樱桃，樱桃里面含有钾，花青素等物质，有利于降低血尿酸水平。需要减少嘌呤类食物的食用，特别是富含高嘌呤类食物。
尿酸高吃什么能降尿酸
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸高的患者通常将饮食作为辅助治疗，生活中可以多吃一些碱性食物，蔬菜类如茄子、生菜、土豆、黄瓜、西红柿、南瓜等，水果类如西瓜、芒果、柠檬、火龙果等，但是任何食物只能起到辅助作用，真正降低尿酸的方法，通常需要在低嘌呤饮食的配合下服用药物治疗。定期复查血尿酸，观察尿酸变化。
尿酸高吃什么食物好菜单
李和程 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 泌尿外科
尿酸高的原因是饮食中有大量的嘌呤类食物，吃了以后代谢产物是尿酸。如果不能及时排出体外，就会出现高尿酸的现象。高尿酸血症可引起痛风，因此高尿酸血症患者需要注意饮食，减少嘌呤类食物的摄入，可以吃谷物，如大米、面粉，或大部分蔬菜水果，也可以吃鸡蛋、油或牛奶。平时多喝水，每天不少于两升水。碳酸氢钠可用于碱化尿液，促进尿酸排泄，抑制尿酸生成的药物也可用于治疗。
尿酸高吃什么食物最好
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸患者应避免高嘌呤饮食，即海鲜、动物内脏、啤酒和肉汤，他们可以吃嘌呤含量适中的食物，如猪肉和小牛肉，主要是素食和低嘌呤饮食，中国人的饮食结构还是很合理的，几千年的实践，包括国外的最新研究，也证实了低嘌呤饮食主要由碳水化合物、蔬菜和水果组成，还有少量的油和肉，这种饮食非常有利于降低尿酸，减少包括冠心病、猝死在内的代谢性疾病的发生，建议中国人选择这种饮食。
