脸部排毒的水果

病情描述:
最近发现脸上的痘痘和色斑好像变多了,同事说面部需要排毒,请问脸部排毒的水果是什么?

王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院 皮肤科

促进脸部排毒的水果有柠檬、百香果、橙子、草莓、猕猴桃、橘子、苹果、柚子、小番茄等富含维生素C的食物。另外,应养成规律的作息习惯,不熬夜,保持面部清洁和做好保湿护理,也有脸部排毒的作用。

李萍主任医师

西安市红会医院 皮肤科

脸部排毒的水果有乌梅,富含有机酸,可以杀死肠道里的病原体。还有葡萄和菌类食物。苹果、梨会有面部保湿或修复的作用,能够促进肠蠕动,适合长痘的皮肤。梨皮、西瓜皮、黄瓜皮,外敷有很好的保湿作用。

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