颈椎腰椎不好怎么办
治疗颈椎腰椎疾病首先要纠正不良姿势，在此基础上可以采用药物治疗及牵引治疗等。
1、治疗颈椎腰椎疾病前，首先要明确患者颈椎腰椎不好的原因，长期久坐、低头等会造成颈椎和腰椎肌肉力量的持续绷紧及椎间盘的持续受压，从而导致颈椎间盘和腰椎间盘变性，甚至突出；
2、治疗颈椎腰椎疾病首先要纠正不良姿势，避免长期低头、伏案工作，避免长时间做家务活、开车等，同时尽量避免弯腰搬重东西、从事剧烈活动如打篮球等；
3、将不良姿势纠正后，可以采用药物治疗及牵引治疗等方式来缓解症状。
治疗颈椎腰椎疾病首先要纠正不良姿势，在此基础上可以采用药物治疗及牵引治疗等。
1、治疗颈椎腰椎疾病前，首先要明确患者颈椎腰椎不好的原因，长期久坐、低头等会造成颈椎和腰椎肌肉力量的持续绷紧及椎间盘的持续受压，从而导致颈椎间盘和腰椎间盘变性，甚至突出；
2、治疗颈椎腰椎疾病首先要纠正不良姿势，避免长期低头、伏案工作，避免长时间做家务活、开车等，同时尽量避免弯腰搬重东西、从事剧烈活动如打篮球等；
3、将不良姿势纠正后，可以采用药物治疗及牵引治疗等方式来缓解症状。
