湿气被排出的过程症状
- 病情描述：
- 我最近一直在进行锻炼，想要排湿气，请问湿气被排出的过程有什么症状？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
体内湿气往排放的状况，病人会出现困乏的病症减轻、排便顺畅、口腔异味缓解、皮肤湿疹痘痘的病况改进的现象。病人在祛湿的过程中不要吃油腻感的食材，也不要熬夜，不喝酒。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
体内湿气往外排出来的过程中，病人会出现精神状态好转、食欲增加、浮肿状况转好等状况，排泄物也不会出现较稀的状况。患者平时可以多吃祛除湿气的食材，如黑豆、东瓜、地瓜等。
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湿气被排出的过程症状
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
体内湿气往外排出来的过程中，病人会出现精神状态好转、食欲增加、浮肿状况转好等状况，排泄物也不会出现较稀的状况。患者平时可以多吃祛除湿气的食材，如黑豆、东瓜、地瓜等。
湿气被排出过程症状是什么
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
身体湿气重，主要表现为脾胃不和，运化能力差，但体内蓄积导致湿气加重。出现一些湿疹、皮疹、水泡。另一种是食欲不振，消化不良，湿气重。常见的表现是头部多油。当时眼皮下有眼袋，脸上长痘痘，舌苔厚，睡觉口臭，流口水打呼噜，起床后嗜睡，疲劳，乏力，嗜睡。使用祛湿药后，身体会出汗，这就是祛湿的表现。遇到这种情况请及时去医院进行就医。
排湿气的表现是什么症状
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
身体的湿排会有以下表现，主要表现在排尿过多、出汗多的患者身上，可以确认身体正在排出体内大量湿气。去除湿气的方法主要是药物、饮食和运动相结合，对去除体内湿气有很大帮助。比如在运动过程中，体温升高，大量出汗，这是身体在排出湿气的表现。然后用药物治疗，很多患者会出现尿明显增多或尿黄，这也是体内湿邪被驱离身体的标志。临床上，由于体内湿气过多，应在医生的指导下合理调整，更安全，减少过多的副作用。
怎样才能去除体内湿气
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
湿气很重可以用红豆薏米煮成粥，可治湿痹，益肠胃，消水肿，健脾益胃，长期服用。现在的人精神压力比较打，又运动的很少，所以特别容易有湿气。既要祛湿，又要养心健脾和胃，必属薏米红豆。熬成粥，可以很好的被人体吸收，不会给肠胃增加任何负担。在日常生活中可以多运动，便于排出一些湿气。如果湿气很重的话，建议还是到当地的医院去具体咨询，便于早日康复。
艾灸后怎么看湿气排出
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
艾灸后排出湿气的表现有很多，当人湿气重浊的情况下，会产生四肢的困乏乏力、头昏脑胀如裹，大便不成型、拉不干净等表现，当艾灸完之后，患者的症状缓解，四肢轻轻松松、大脑清楚、排便较之前成型。一般情况下，外湿要注意保暖，可是体湿通常是难以清除的；需要在临床医学上应用一些健脾胃和去湿的药品，或是平时在家里熬稀饭时配一些薏米仁、白扁豆这类的来做到健脾除湿的实际效果。
