吃虾会胖吗
- 病情描述：
- 吃虾会使人变胖吗？
-
-
刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
吃虾不易长脂肪，虾营养价值很高，不仅可以提高人体免疫力，还具有补肾强阳抗衰老功能；此外，多吃虾还可以缓解腰酸腿疼的症状，此外对于缺奶的人也具有很好的缓解作用，但注意对虾过敏的人不能食用。
-
-
刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
吃虾不会导致肥胖。虾肉含有丰富的微量元素，如锌和硒。虾肉的卡路里含量低，脂肪含量低，胆固醇含量高，因此胆固醇含量高的人不应该吃虾肉。吃虾不会导致肥胖。肥胖患者在日常饮食中，应注意多吃蔬菜和水果，不要吃油腻甜的食物。
相关推荐
怀孕初期吃虾会流产吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
怀孕初期吃虾是不会流产的，除了是孕妇对虾等食物过敏，没有研究可以证实孕妇吃虾是会导致流产的。建议不要焦虑不安，虾里边主要富含蛋白、钙，适度食用对孕妈妈身体有益处，在孕期注意均衡饮食，这时每一种食材都食用一些的话，对身体是有益处的，避免挑食。
吃虾会感染新型冠状病毒吗
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
吃虾有可能会感染新型冠状病毒。新型冠状病毒可以通过黏膜细胞，包括口腔、嘴唇、鼻腔、眼睛等，还可能会扩散到肺部引起肺炎。吃外卖有一定的不确定性，包括外卖表面是否有打喷嚏、流鼻涕等分泌物，从而使相关新型冠状病毒附着，可以自己加工食物，防止感染的可能性。
吃面包会胖吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
如果每天三餐吃正常的面包，可能不会变胖。但如果在饭后或睡前吃面包，特别是晚上9点后吃得太多，养成习惯，长此以往可能会导致体重增加，从而变肥胖。但是当你饿的时候吃一片面包，满足人体所需热量，就不会变胖。
喝啤酒会胖吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
如果长期存在饮酒习惯，那么长时间就有可能变胖。特别是喝啤酒，因为啤酒也是由谷物制成的，所以它的热量会很高，长期饮酒和大量一次性饮酒后会有长胖的风险，而且经常喝酒会对人体健康产生一定的影响。
吃牛肉会胖吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
适度食用牛肉是不会长胖的，牛肉含有丰富的蛋白质，相对于其他的肉类热量也是比较低的，因此适当的吃牛肉，是不会导致身体变胖的。此外，牛肉中含有丰富的微量元素和有机酸，对于减轻体重有一定的作用。
吃牛肉干会胖吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
牛肉干的营养非常丰富，富含人体需要多种矿物质和氨基酸，所以我们吃牛肉干不仅仅能够 给人体添加能量，还可以带来健康益处，因此食用牛肉干，是不会导致人体发胖的，因此不必过于担心。
吃芋头会胖吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
芋头的营养价值很高，通常适合吃一些芋头，对身体有良好的调节作用，芋头含有丰富的淀粉，很多人害怕吃芋头会发胖，其实是不会的，芋头的卡路里含量是非常低的。适当的食用是不会导致发胖的。
晚上吃泡面会胖吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
一般来说，如果晚上经常吃泡面，很容易使身体发胖。主要原因是方便面添加了大量添加剂、防腐剂，还含有大量不利于胃肠消化的油，会造成胃肠消化负担、脂肪积累。