黑枸杞泡水有什么功效
- 病情描述：
- 我的好朋友最近总是用黑枸杞泡水喝，请问黑枸杞泡水有什么功效？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
黑枸杞是一种野生的中药材，具备补气补血、美容护肤、抗衰老的功效，黑枸杞还具备降低血脂、预防脑血管疾病，还能提升人体抵抗能力、有助于睡眠，还具有养肝明目的功效。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
黑枸杞泡水喝可以起到保护视力、防止视网膜脱落的作用。黑枸杞中含有花青素，具有提高睡眠质量、滋阴养肾的作用。除此之外还能够延缓衰老、美白皮肤，对身体有很大的好处。
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菊花茶和枸杞一起泡水有什么好处
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
菊花和枸杞泡茶应用的菊花，有黄菊花和白菊花之分。菊花其性偏寒具备消防疏散大肠风热和清泄脾经之火的作用，也有养肝明目的功效，在其中消防疏散大肠风热常见黄菊花，而养肝明目常见白菊花，也有一种菊花块头要小一些，色调更加深，称之为野菊花，野菊花更加寒性一些，关键用于清热去火。枸杞具备补肝肾、明目的功效，因此菊花和枸杞一起泡茶，较大的功效就是补肝肾、清目，尤其合适肾气虚造成的眼干眼涩。
喝枸杞子泡水有什么好处和坏处
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
枸杞味甘，味平，可入药，可食，鲜时生吃。枸杞没有危害。枸杞也可以生吃，也可以晒干后入药。枸杞入肝肾经，能滋养肝肾之阴。它是一种滋阴的药，有益于聪明的目的。枸杞泡水还能滋补肝肾，用于腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。因虚损精亏所致。它还可以降低血糖。此外，枸杞还可以治疗血虚引起的面色萎黄。枸杞能治疗肝肾不足引起的红眼病、视物模糊、头晕等症状。一般来说，枸杞没有副作用。
黑枸杞泡水喝的功效
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
黑枸杞泡水对眼睛有好处。黑枸杞富含胡萝卜素、钙、铁等对眼睛有益的营养物质。坚持泡水有助于改善因肝血不足、肾阴不足引起的视力模糊、夜盲症等眼病。还能抗衰老。黑枸杞富含花青素。花青素有助于清除人体内的坏死细胞，使皮肤光滑有活力。泡在水里的黑枸杞有助于降低血压。黑枸杞具有滋补强壮、辅助降血压等功能。黑果枸杞含有谷甾醇、甜菜碱、亚麻酸等成分，具有降低血脂和胆固醇的作用，有助于维持血压稳定。但适量饮酒不宜多吃，一切都会逆转。
枸杞有什么功效
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
枸杞具有滋补肝肾、润肺的功能，可用于治疗肝肾不足、头晕目眩、腰膝酸软等疾病。枸杞用水、酒或汤浸泡。枸杞泡水有以下优点:提高免疫力。枸杞含有枸杞多糖，能促进人体免疫系统中巨噬细胞的吞噬作用，增加免疫球蛋白的含量。降血糖作用，枸杞泡水可以促进血液中糖分的转化，从而降低血糖。抗脂肪肝作用，枸杞能促进肝细胞再生，具有保肝明目的作用。枸杞有一定的抗肿瘤作用。
黑枸杞泡水喝的禁忌
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
黑枸杞具备较强的安神养血功效，可是病人不适合盲目的服用。不宜开水冲调黑枸杞，会毁坏枸杞子中的营养元素，脾胃虚弱的人忌讳喝黑枸杞泡茶，有脾胃虚寒的人非常容易造成拉肚子和发烧感冒。另外，黑枸杞也要防止与绿茶一起喝，不然会危害黑枸杞的功效与作用。黑枸杞有补肾壮阳、养精、安神养血、润肺止咳等功效，但服食时一定要留意适当，不必吃太多，不然易上火。
黑枸杞有什么功效作用
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
生活起居之中常见黑枸杞来泡茶喝，黑枸杞之中带有丰富多彩的蛋白质、枸杞多糖、碳水化合物、维他命、矿物和营养元素这些。它的特色成份是黑果黑色素，也就是纯天然的原花青素。这一原花青素是十分强的氧自由基去除剂。因此黑枸杞有非常好的抗氧化性的作用，可以合理延缓衰老。女性用黑枸杞来泡水喝，还可以减少血液之中的碳水化合物、甘油三酯、提高睡眠质量，提升身体的抵抗能力和抵抗能力。可是黑枸杞不可以过多服用，非常是肾阴虚或是脾胃虚寒的病人是不适合应用的。
黑枸杞泡水喝的9大禁忌
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
黑枸杞也是枸杞的一种，有补肾补血益气的功效。但是喝黑枸杞有几个禁忌:第一，黑枸杞容易引起上火，所以容易上火的人最好不要喝黑枸杞泡水；第二，脾胃虚弱的患者不宜喝黑枸杞水，容易引起腹泻；第三，枸杞不宜与绿茶一起浸泡在水中，会产生一种不可消化的物质，从而影响枸杞的药用价值；第四，感冒患者不要喝黑枸杞水。5岁以下儿童不能喝，孕妇不能喝。
红枸杞和黑枸杞的区别功效
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
红枸杞和黑枸杞都归属于枸杞子属，二者在外型上就会有显著差别，黑枸杞外型是黑色；红枸杞表层是鲜红色的。黑枸杞的糖份很大，嚼食口味比较好；红枸杞糖份不大，嚼食仅有一点清甜味，即便是糖尿病人也可以安心服用。黑枸杞带有丰富多彩的花青素，泡水要用60度下的温开水或是凉水冲调，不可以煮汤、熬粥。红枸杞不害怕高温，能够立即嚼食、泡水、泡药酒、煮汤等。
