女人每天吃鸡蛋衰老快
- 病情描述：
- 我每天早餐的时候家里都会煮鸡蛋吃，我觉得也很方便，可是朋友说让我少吃容易对皮肤不好，说容易变衰老，我想知道女人每天吃鸡蛋衰老快是真的吗？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
鸡蛋内含非常丰富的营养成分，吃鸡蛋能够 填补身体的能量，还能够减低患心脑血管疾病的危害性，对神经系统和身体发育也有很大的帮助，能够 提高人体的记忆力。女人每天吃鸡蛋衰老的快是没有科学依据的，但是一天最好不要超过一个量的鸡蛋，吃得过多容易造成胆固醇过高，也会增加肾脏的负担，影响身体的健康。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
女人每天吃鸡蛋是不会衰老的快的，因为鸡蛋里边是含有脂肪酸及油酸的，对于心脏是有好处的。此外，鸡蛋还含有卵磷脂，可以降低胆固醇。平时在饮食上注意营养要全面，不可单一方面的营养进行补充；生活上学会依照天气变化适时添减衣物，这样可以防范感冒和它疾病的出现。
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