苹果吃了有什么好处

病情描述:
吃苹果对身体有什么好处?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

苹果当早餐吃,可以促进排毒的排出。此外,常吃苹果还可以降低体内胆固醇的含量,避免胆结石的形成,同时还具有辅助治疗高血压的功效。因此常吃苹果,对人体的好处还是很多的。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

苹果是碱性食物,可以中和人体中的酸性,平衡体内的酸碱度。常吃苹果,还可以提高身体的抵抗力。此外,常吃苹果还具有降血脂、降血压、预防心脑血管的左右,同时还可以促进胃肠道蠕动。

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