一般来说添加辅食的时间是孩子出生后4～6个月，第一个阶段的话，实际上主要是个尝试性，可以给孩子尝尝味道，不是以添加辅食为主，比如说像一般煮熟的水果，先喝水，不要放糖，也可以给他稍微尝尝菜汁。

然后可以给他尝试性的，比如说蛋黄给他尝一尝，增加一下吃饭的感觉，人的味觉在发育的时候，有一个关键期就是5个月左右，这个时期什么味道他都能接受。