腰肌劳损是临床上最常见的疾病，腰肌劳损是由于不恰当的运动或者由于风寒侵袭，引起的肌肉痉挛，肌肉炎症引起的疼痛，叫腰肌劳损，主要表现为腰部肌肉的疼痛，并且疼痛比较激烈。

医生一般会给予止疼的药，让肌肉松弛的药，一般来说2到3周都能治愈，如果不恰当的运动、吹空调都会引起复发，如果患者反而腰肌劳损，肌肉在衰弱状况或者力量不够，慢慢的会引起椎间盘的负荷增加，引起椎间盘突出、椎间盘的退变。