吴振彪主任医师
空军军医大学唐都医院 临床免疫科
改善饮食搭配,留意均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,动物肝脏等高蛋白食品,奶制品,豆类食品等,还要确保各种各样维他命的摄入,适当调整日常的生活节奏,提高体育锻炼的强度,多参加一些户外活动,戒烟戒酒,切勿熬夜。
张薇主任医师
西安市第五医院 风湿免疫科
能够提高免疫力的食材通常富含蛋白,如牛乳、生鸡蛋、瘦肉、豆类食品等,还有像香蕉和橘子等富含微量元素的水果等。除了食物以外您还需要在平时保持稳定的情绪,积极乐观。忌烟忌酒,早起早睡,每周锻炼至少4次,每次半小时以上。
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
杨云 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 血液内科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科