如何增强宝宝免疫力和抵抗力
- 病情描述：
- 现在有哪些好的方法可以提高我家宝宝的抵抗力？
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吴振彪主任医师
空军军医大学唐都医院 临床免疫科
提升小宝宝的免疫能力和抵抗能力，可以用口服药医治，比如乳清颗粒。不要给孩子吃的过多，建议多元化的饮食搭配，像鱼，虾，鸡蛋，蔬菜和新鲜水果都可，以保证他的生长发育的能量供应。除此之外，适度的户外活动游戏还可以增强抵抗力。
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张薇主任医师
西安市第五医院 风湿免疫科
提升小宝宝的免疫能力方法有很多，要让小宝宝得到充足的营养并保证膳食丰富多彩，最好纯母乳喂养。奶水带有丰富的营养元素。另外在饮食搭配中留意补充营养元素和钙、蛋白等。还要多做一些亲子运动，使宝宝保持身心健康。
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如何增强宝宝免疫力和抵抗力
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
提升小宝宝的免疫能力和抵抗能力，可以用口服药医治，比如乳清颗粒。不要给孩子吃的过多，建议多元化的饮食搭配，像鱼，虾，鸡蛋，蔬菜和新鲜水果都可，以保证他的生长发育的能量供应。除此之外，适度的户外活动游戏还可以增强抵抗力。
如何增加抵抗力和免疫力
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
提高免疫力，首先要饮食多样化，保证营养均衡，多吃蛋白质含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、海鲜等。多吃富含纤维素和维生素的绿叶蔬菜和水果。建议保证充足的睡眠，不要熬夜，经常参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。避免过度劳累，戒烟戒酒。保证心情愉快，避免焦虑、抑郁、过度悲伤等。提高免疫力，首先要注意加强营养。因为如果平时不注意养成良好的饮食习惯，经常挑食，可能会营养不良，导致免疫力下降。
寒性体质如何调理
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
寒性体质可以从饮食上改善，多吃一些清补的食物，如大虾，苋菜，圆葱、牛肉、羊肉，干桂圆等，经常用热水泡手，促进血循环，经常推拿按摩实际效果也很好，注意保暖，避免 着凉。平时多晒太阳，促进钙吸收，还要增强免疫力，增强抵抗力。寒性体质对身体的健康是有影响的，因此要马上改善，平常理应少吃寒性和辣的东西，多吃健脾利湿的食材，第二保持室内环境通风，第三尽量减少用药品，避免 造成 更大的损害。湿寒可以用中药治疗。
8个月宝宝反复发烧怎么回事
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
宝宝反复发烧，首先是身体抵抗力下降，或者身体素质相对较差所造成的。这种情况在生活中通常需要带宝宝到户外锻炼，增强机体抵抗力。宝宝的饮食营养也要注意，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，可以提高免疫力。除此外，需要了解最近是否有流感病毒的传播，或者季节有改变，温度不稳定，这些情况也可能会导致宝宝反复发烧。
宝宝免疫力低下怎么调理
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
宝宝的饮食搭配应当全方位、多元化，不要太单一，不然会造成缺乏营养。要特别留心日常营养的补充，尤其是含有蛋白的食材，要帮助他锻炼，增强抵抗力。除此之外，要注意宝宝的卫生，勤洗手消毒，及时更换衣物。
宝宝一直流清鼻涕怎么回事
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
宝宝的情况被认为是感冒引起的流鼻涕，是感冒后身体抵抗力下降，细菌或病毒入侵引起的不适。症状有流鼻涕、鼻塞、喉咙痛、咳嗽发烧等。润鼻是由于感冒引起的鼻粘膜充血水肿，导致鼻粘膜分泌物增多。建议您口服小儿扑热息痛和维菌素，多喝温水，保持温暖，根据天气变化增减衣物，避免感冒，带宝宝多做户外运动，多晒太阳促进钙吸收，适当补充钙和维生素，增强体质，提高免疫力。用药时请遵医嘱。
宝宝发烧了怎样退烧快
廉国利 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 儿科
可以选择物理降温方式，可以有效降温。婴儿发热通常是因为婴儿的免疫系统没有完全发育，身体抵抗力相对较低，所以当外界环境发生变化时，很容易出现发热症状。除了发烧，可能还有咳嗽，流鼻涕，疲劳。建议先用温毛巾擦拭宝宝的颈部和腋窝，这样可以增加皮肤的散热。给宝宝充足的温水及时补水，避免脱水。让宝宝多休息，睡眠充足，可以增强抵抗力，加速疾病的恢复。如果体温超过38.5度，建议在儿科医生的指导下选择合适的退烧药。
