长期的熬夜对男性、女性都是有一定的伤害，熬夜主要的伤害就是免疫力会下降，因为我们的正常的作息时间会打破，免疫力会下降，新陈代谢可能就会缓慢，内分泌可能就会失调，就可能会出现一些一系列的疾病，各个系统的疾病可能都会见到。

男性因为抵抗力的减弱，有可能感染肾病，首先是必须要保证正常的作息时间，要有充分的休息时间，因为自身有很多的细胞，本身是有自我修复的能力的。