按照国家的或者一些书上的推荐是生后半个月开始补充，也是需要根据不同的地区、不同的季节，可能要有所调整，维生素D不够、缺钙的症状就是频繁的惊跳、睡眠不安、出现枕秃、出现汗多等表现。

1、对于冬天或者是不能到户外活动的孩子，可能生后三天左右，不超过一周就要补充。

2、特别是早产儿，在出生以后就开始补充。

3、因为没有先天性的积累，后天又不足，就要更早的去补充。