如果血压处在高值，或者超过140/90mmHg，一定要找医生，如果通过情绪的调理和休息睡眠的改善以后，血压能恢复到正常的水平，是不需要用药的，如果经过1～2天、2～3天的平复，血压还在正常的以上，是需要用药物的。

1、一般血压超过140/90mmHg，认为是发生高血压了。

2、如果血压是在120～139mmHg，低压80～89mmHg，血压处在正常的高值的水平。