是否患有抑郁症可以从两个角度去判断，第一个是自我的感受或是他人的观察，第二个是专科医生的诊断。

自我的感受或是他人的观察指的是近期与以前相比有没有明显的情绪方面的问题，有没有容易烦躁、有没有容易哭鼻子，甚至说一些非常消极的话等，这些迹象都给提示有患抑郁症的可能性，但最终的确证需要通过专科医生进行诊断。