补气血吃什么最好最快的中药

病情描述:
最近总是感觉到脸上发白,身体很虚弱,有一些时候还会冒虚汗。现在天气冷了,总是觉得手脚冰凉,很不舒服,晚上的时候也会脚冷手冷,别人都说我是气血不足,想吃点东西补一补。补气血吃什么中药最好最快?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

补气补血的中药材有很多;中医学上讲气血两虚多是因为过度劳累和经常熬夜、饮食不规律或是不控制、年老体衰、慢性失血过多、先天性体质虚寒、病久慢性病等缘故造成的。补气补血能够 服食的中药材具备黄芩、川芎、何首乌、阿胶糕、紫河车、赤芍、黄芪党参等。此外还能够服食些中成药来展开调养,比如归脾丸、八珍丸等。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

补气补血的中药材关键有下列几类,1.枸杞子,带有充足的花青素,能加强身体的抵抗力,有抗衰老的攻效。还能够补血补气安眠,对睡眠质量不好的病人有非常好的医治功效。2.黄芩,有补气血生阳的攻效,对常常浮肿的病人有非常好的治疗效果。合理的医治胃脘痛的病症。3.山参,有大补元气的攻效,还能够益智安眠,对睡眠质量不好的病人实际效果非常好。

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