清热解毒的食物
- 病情描述：
- 最近风热感冒了，我不想吃药，有什么可以清热解毒的食物没？
-
-
刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
假如风寒感冒不愿服药，能够喝些绿茶叶，绿茶叶是一种能够美容养颜，而且能够用于清热解毒的食材，针对风寒感冒所造成病症能够非常好的减轻。可以喝些黄菊花茶，蒲公英茶等。全是拥有清热解毒的功能。平日提升锻炼，提高抵抗力。
-
-
孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
清热解毒的食材在生活起居中也是比较多见的，最普遍的便是莲子心，莲子心泡茶来喝能够清心火，例如口腔上火的情况下可以用莲子心来泡水喝。此外经常吃的鱼腥草根，也是有清肺火的功能，假如咳嗽有黄痰，可以吃一点鱼腥草根来清肺火。此外再有最常见的是苦瓜，苦瓜对肺火、内火，实际效果都可以。再有一种便是平时用的穿心莲，假如喉咙痛，可以吃一点穿心莲来清咽喉疼痛。无论是哪一种清火的药，对肠胃是有损害的，提议全是餐后吃，那样能够降低肠胃功能的损害，能够在治病的同时固护胃肠。
相关推荐
解暑的食物
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
消暑的食物有下列几类：第一、瓜果的食物，比如甜瓜、东瓜、红提、西红柿这些。在其中甜瓜除开内服还能够制成水果汁喝，也是有非常好的清热解毒、去暑、生津止渴的功效。东瓜一般都用于熬汤，能够做东瓜薏米汤或是冬瓜排骨汤。第二、便是豆类食品的食物，比如绿豆，绿豆能够用于做绿豆粥，还可以运用绿豆再加上香薄荷熬汤或是做绿豆薏仁汤，也是有很好的清热解毒、去湿气、消暑的功效。
吃什么食物可以清热去火
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
如果火气太大，就要尽快调理中药。另外，这方面的清火食品效果也是相当不错的。比如荸荠，很多人都知道，在水果中，荸荠可以达到快速降火的目的。上火只能吃几个，不能多吃，因为荸荠又甜又凉。绿豆，每周吃一次绿豆汤或粥，可以排毒养颜，祛痘美白，减肥减脂，清热降火，杀菌解毒，促进肠胃健康。雪梨清热生津，止渴降火。梨去皮后可直接食用，也可制成雪梨汤或冰糖雪梨，美容养颜，调节内分泌，止咳化痰。
十大清肺解毒的食物
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
中医认为，白对应的器官是肺，即吃一些白的食物，对肺的恢复或调养是非常好。如经常吃的莲藕、豆腐、百合、薏米、莲子、银耳、甘蔗，都是可以很好调节肺部的食物。但是，这些食物不一定适合所有人。脾虚的话不能吃冷食，吃冷的食物可能会胃疼、腹泻，比如莲藕、豆腐、百合、莲子，吃之前还要熬粥炖；如甘蔗、荸荠等食物是不宜食用的，因为这些东西会影响脾胃肺的恢复。
食物中毒吃什么药解毒
邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
食物中毒是指患者所进食物被细菌或细菌毒素污染，或食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病。根据病因不同可有不同的临床表现。误食时间在几小时内，可使用催吐的方法将食物排除。经上述急救，症状仍未见好，或中毒较重者，应及时送医院治疗。
小孩清内火最好的食物
师晓东 主任医师 | 首都儿科研究所附属儿童医院 小儿内科
山竹可以清火，山竹是众所周知的降火水果。蜂蜜可以降火，蜂蜜本身有润肠的功效，还可以清热解毒，美容养颜。苦瓜能消暑清心，对胃热病、湿热痢疾、呕吐腹泻有很好的疗效，所以吃苦瓜可以清火。冬瓜能清火。冬瓜含有人体所需的多种维生素和微量元素，能调节人体代谢平衡，还能清热利尿。西瓜还有清火养阴的功效。中医清热解毒的药有很多，绿豆、芹菜、荸荠、荸荠或马齿苋，其实都是清火。
疏肝理气的食物？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
肝脏是人体重要的排毒器官，平时要注意做好保护。可以多吃吃以下疏肝理气的食物。比如萝卜，因为萝卜能养胃，清热化痰。还有大枣，每天喝大枣可以增加人体的血清蛋白，从而达到保肝排毒的效果。无花果，含多种酶，保肝解毒，清热润肠，可以帮助消化。也可以吃一些香蕉。香蕉保肝解毒，清热润肠促进消化。香蕉中含有的钾对身体健康也很有好处的。平时多注意休息。
清热解毒去湿气的汤
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
身上湿气太重就容易有肠胃不适的感觉。舌苔厚腻，舌体肥大，有齿痕，无味道。体重显著增加，畏寒肢冷。一旦发现湿气，一定要及时调理，所以一定要从饮食调理入手。不要吃冷、辣、油腻的食物。戒酒的同时，可以吃一些除湿的食物帮助除湿，比如红豆薏米汤，平甘，具有活血补血、健脾祛湿、利尿消肿的功效。薏苡味甘淡，具有利尿、健脾、祛湿的功效。两者一起煮汤喝，不仅味道好，而且祛除了湿气。
凉性食物有哪些?
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
其实有很多凉性的食物，比如小麦，日常吃的主食，又冷又凉。另外西瓜也是凉性食物，是天然的白虎汤，冬天常吃的梨也是凉的，能滋阴降火，清热。枇杷也是凉的，柚子也是凉的食物。然后就是大白萝卜，长白萝卜也是又甜又凉的食物。此外，冬天经常吃的大白菜也是一种凉爽的食物。薏米也是天生的寒性，尤其是红豆是天生的寒性食物，有清热解毒的作用。