吃什么食物可以清热去火
- 病情描述：
- 我的嘴角经常起泡，不敢吃饭，可能是上火了，那么吃什么食物能清热去火呢？
-
-
刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
我由于工作的压力，环境和个人体质的影响，很多人会上火。有些人会便秘、痤疮和口腔溃疡，所以每天喝点茶清热泻火是必要的。菊花茶是生活中常见的清热降火的茶。能清热去火，明目，价格也合适。金银花有清热解毒、美白补水的功效，特别适合喜欢吃辣的女生。苦丁茶是一种清热明目、止渴的茶，具有一定的降血脂作用。大麦茶也是除火神器。绿茶也是除火的好选择。莲子心茶和竹绿茶都是很好的清火茶。
-
-
王竹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
如果火气太大，就要尽快调理中药。另外，这方面的清火食品效果也是相当不错的。比如荸荠，很多人都知道，在水果中，荸荠可以达到快速降火的目的。上火只能吃几个，不能多吃，因为荸荠又甜又凉。绿豆，每周吃一次绿豆汤或粥，可以排毒养颜，祛痘美白，减肥减脂，清热降火，杀菌解毒，促进肠胃健康。雪梨清热生津，止渴降火。梨去皮后可直接食用，也可制成雪梨汤或冰糖雪梨，美容养颜，调节内分泌，止咳化痰。
相关推荐
吃什么食物可以清热去火
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
如果火气太大，就要尽快调理中药。另外，这方面的清火食品效果也是相当不错的。比如荸荠，很多人都知道，在水果中，荸荠可以达到快速降火的目的。上火只能吃几个，不能多吃，因为荸荠又甜又凉。绿豆，每周吃一次绿豆汤或粥，可以排毒养颜，祛痘美白，减肥减脂，清热降火，杀菌解毒，促进肠胃健康。雪梨清热生津，止渴降火。梨去皮后可直接食用，也可制成雪梨汤或冰糖雪梨，美容养颜，调节内分泌，止咳化痰。
上火吃什么水果降火快
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
上火最好吃性凉的水果清热去火快，猕猴桃拥有降火的作用，猕猴桃含有非常丰富的维生素，能够 填补身体欠缺的营养元素，梨也拥有清热去火的作用，还可以清热解暑，有止咳化痰的作用，西瓜也是常见的降火水果。上火主要是因为天气缘故造成 的，天气炎热或饮食不合理非常容易引起上火，辛辣刺激的食物，或热性的食物容易引起上火。其次一些疾病也会造成 上火，比如感冒，上呼吸道感染，消化不良都会引起上火。建议平常多饮水，喝水能够 促进排尿，有效的清热去火，而且多吃性凉的食物，不要吃辛辣刺激的食物，夏季不要经常在空调房内呆。
去火吃什么？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
去火可以多吃一些具有清热泻火功效的水果，如梨(滋阴降火)、甘蔗(滋阴润燥、清热解毒)、枇杷(养肺阴止咳)、香蕉(滋阴润肠)、猕猴桃(生津润燥、利尿通便)、人参果(生津止渴)等，或者平时多喝水或喝茶，如绿茶和乌龙茶，多小便。多吃蔬菜，如马齿苋、白菜、冬瓜、黄瓜等。此外，应少吃性温的水果，如橙子、大枣、荔枝、龙眼、木瓜等。以及辛辣刺激的食物，如韭菜、羊肉、牛肉、火锅等。会加重阴液流失，导致体内内热增多。
孩子上火吃什么去火
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
孩子上火有可能会导致孩子口腔溃疡，食欲减退，便秘，秋季空气比较干燥，人体自然会容易上火，一般会出现口干、嘴唇干裂,小孩上火的情况下，先要发现导致孩子上火的原因，积极去除病因。去火首先应该多给孩子喝水，通过喝水增加尿液的排出，本身就有去火的作用。吃辛辣或者油腻的食物也容易上火，所以要注意多吃些清淡的蔬菜、水果。适量的吃一些西瓜，可以清热利湿、凉血解毒、润肺通便。
吃什么去火
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
去火，可以多吃一些具有清热降火功效的水果，如梨(滋阴降火)、甘蔗(滋阴润燥、清热解毒)、枇杷(养肺养阴止咳)、香蕉(养阴润肠)、猕猴桃(生津润燥、利尿通便)、人参果(生津止渴)等。，或者平时多喝水或喝茶，如绿茶和乌龙茶等。并排出更多的尿液，使邪火远离童年。多吃蔬菜，如马齿苋、卷心菜、冬瓜、黄瓜等。
吃什么水果去火
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
水果是良性的，有消火的作用。例如，梨富含维生素和水，具有润肺、止咳、祛痰的功效。适用于上呼吸道感染和上焦热证。柚子还有清热泻火、止咳化痰的功效。香蕉有清热泻火、通便、利尿和降血压的功效。
去火茶喝什么最好
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
茶叶本身就有降火退火的作用。比如喝常用绿茶，稍微凉一点就可以退烧。常用苦丁茶可以祛风、清头目、消除烦渴，均可降火。经常吃的苦瓜也可以泡茶，还可以缓解胃肠热。如果使用药物，如薄荷，清凉薄荷还可以疏散风热，舒肝理气，利咽利咽；桔梗茶还能宣肺利咽，金银花茶还能清热解毒、消肿利咽，菊花茶有清头明目、清热泻火的功效，也可用于梨煮茶。
口腔上火了吃什么降火
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
口腔上火，需要吃一些清热去火的食物，如梨、葡萄柚、西瓜、葡萄柚、绿豆、芹菜、草莓、冬瓜、龙果等，都可以有效的改善症状。但如果饮食效果不好，就必须遵循医学建议，服用去火药物，以促进身体的恢复。
