五个月宝宝补钙摄入多少

病情描述:
我的宝宝五个月了,听邻居说应该给孩子补钙,请问应该给孩子补多少钙?

侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院 儿科

依照我国营养学协会规范推荐的量来说,0-6个月宝宝钙的摄取量400Mg每天,七个月到三岁为600Mg每天。营养成分摄取其实还是以食材为主,需不需要补钙,补多少,都是因人而异的。看看孩子缺多少再补。5个月的小宝宝依照所述量的1/3量即100-200mg/日的钙的量补就可以了。此外,应留意在补钙时适度补维生素D,以利于钙的消化吸收和运用。但另外避免补得过多,造成孩子中毒。

相关推荐